【新生儿黑白颠倒白天吃了就睡弄不醒怎么办】新生儿不睡觉黑白颠倒怎么办
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要慢慢培养宝宝的睡眠习惯,白天宝宝醒了的时候可以先不要吃奶,拿着东西逗他玩玩,就不睡觉了,玩一会在吃奶,不然一吃奶肯定睡着了,白天玩的多晚上就容易睡觉了。 这个调整需要一个过程的,一般要半个月左右。
在白天给宝宝准备足够的玩具,以吸引宝宝的注意力,让宝宝的精神焕发,拿着玩具玩起来。这样能改变宝宝白天老师睡觉的习惯。
新生儿黑白颠倒白天吃了就睡弄不醒怎么办:白天妈妈带着宝宝多走动
晚上,不肯睡,听其自然,不要抱着睡。可以开始培养昼夜生活规律。白天抱起来,让他看看周围,多醒醒。白天少睡,晚上就会多睡。
新生儿黑白颠倒白天吃了就睡弄不醒怎么办:晚上睡觉前给宝宝洗个热水澡
睡觉前可以给宝宝洗个热水澡,让宝宝全身放松,凑近血液循环有助于睡眠,可以让宝宝在水里尽量的玩耍,宝宝玩累了就会睡觉了,这样慢慢就会纠正过来的。
宝宝睡反觉,往往晚上很精神,所以尽量把灯关早一些,房间要保持安静,这样宝宝进入梦乡会比较容易。 晚上睡觉时给宝宝唱柔和的催眠曲。晚上到了睡觉的时间,父母要抱着宝宝哼唱摇篮曲之类的催眠曲,能有助于宝宝睡着觉。
新生儿黑白颠倒白天吃了就睡弄不醒怎么办:晚上不睡觉哭闹时抱起宝宝
当放下哭时,可抱起搂在怀里(不拍、不摇),待入睡后再放下,仍哭可先安抚,若无效再抱起。如此重复多次后,就会习惯在床上睡。
新生儿黑白颠倒白天吃了就睡弄不醒怎么办:新生儿睡觉的注意事项
1、新生儿房间夜间不能常开灯
新手爸妈,夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片,总爱在房间内通宵点灯,这样做对宝宝的健康成长不利。有报道称,昼夜不分地处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。
2、不要让新生儿睡软床
父母为了让新生儿睡得好、睡得舒服,往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝,认为宝宝睡软床,不会碰伤宝宝的身体。其实,这种做法是有害的,不利于新生儿的生长发育。
3、不要抱着宝宝睡觉
经常抱着宝宝睡觉,久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,宝宝睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。
4、不可吃奶睡觉
宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,天长日久容易导致胃肠功能紊乱,发生消化不良。此外,被窝里空气不新鲜,加上宝宝嘴里含着奶头,呼吸受到一定限制,易引起宝宝缺氧,导致睡眠不安。
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