【人为什么要睡觉的故事】晚上人为什么要睡觉
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在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠似乎是生物学的基本要素,但科学家至今都不知道为什么要睡觉。
据英国《新科学家》杂志报道,科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法,从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论,却没有一种得到证实。
睡眠由两种完全不同的状态组成:一种是快波睡眠,这时眼睛会不停地转动,大脑非常活跃,大多数梦境都出现在这个时期;另一种是慢波睡眠,这时是更深的无意识状态。两种状态的作用显然不同,但它们又令人不解地交织在一起。在自然睡眠中,慢波睡眠之后总是会出现一段时间的快波睡眠,因此它们的功能很可能在某些方面相互关联。
睡眠是为脑服务的。理由之一是动物睡觉植物不睡,而且人体其他器官,如肌肉和肝脏,也是不休息的。今年,科学家又证实小脑也会睡眠。这表明睡眠是整个脑部的现象,对此研究者开始形成共识,认为至少慢波睡眠是脑部修补自由基而造成损害的时间。自由基是新陈代谢的副产物,可损伤人体细胞。其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害,但脑无法这样做。因此慢波睡眠就像夜间抢修高速公路的工作队一样,在夜深人静时进行工作。
那么快波睡眠又是什么呢?有些研究者提出,这是脑部在检查慢波睡眠时所做的修补。另有研究者认为,这与早期脑部发育有关,但他们无法确知。看来这个问题还要留待以后解决。
人为什么要睡觉的故事点评知识延伸:为什么会有白天和黑夜?地球是一个很大的圆球,它自己不会发光,地球上之所以有白天和黑夜的区别,都是由于地球自转的缘故。太阳离我们地球很远,对于地球来说,它是固定不动的。地球不停地从西向东旋转,一天转一圈,所以地球总是一半向着太阳,一半背着太阳。向着太阳的半边接收到太阳光,就是白天,背着太阳的半边就是黑夜。地球自转一圈就有一次白天、黑夜的变化,地球总是不停地转着,白天和黑夜总是不断地 、有规律的变换着。
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