痛风可以吃维生素D吗
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维生素D对于人体的健康有重要作用,可以帮助肠道吸收钙质,维持血液中钙、磷的正常水平,下面来了解一下痛风病人能不能吃维生素d。
痛风可以吃维生素D吗
痛风患者需要慎用维生素d,因为维生素D可促进泌尿系统结石的形成,造成痛风患者肾臟的损伤。
而且使用过多的维生素D会产生,虚弱、疲劳、想睡、头痛、失去胃口、口乾舌燥、口中有金属味、噁心、呕吐及其他等副作用。
维生素D推荐用量
预防骨质疏松症及骨折:老年人每日应使用400~1000 国际单位(IU);有些专家建议更高的剂量,每日可到 1000~2000国际单位。
预防跌倒:每日800~1000国际单位(IU),搭配钙质每日1000~1200毫克。
预防多发性硬化症(Multiple sclerosis,MS):长期使用至少每日400国际单位(IU),主要以综合维生素补给品的方式给予。
预防所有癌症:更年期妇女每日1400~1500毫克钙质加上1100国际单位(IU)维生素D3。
由他汀类(Statins)药物引起的肌肉疼痛:一週使用50,000单位维生素D2或维生素D3,或者一天使用400国际单位(IU)。
预防流感:每日1200国际单位(IU)维生素D。
多数维生素营养品仅含400国际单位(10微克)维生素D。
补充维生素d注意事项
1、在一些罕见的疾病中,即使你体内维生素D含量很低,而且没有摄入过多的维生素D,也有可能患上高钙血症。若为以下疾病患者,在补充维生素D前最好先与医生确认再使用
这些疾病包括塬发性甲状旁腺机能亢进(primary hyperparathyroidism)、肉芽肿性病变(Granulomatous diseases)结节病(sarcoidosis)肺结核(Tuberculosis)淋巴瘤(Lymphoma)
2、孕妇或哺乳女性勿服用过量维生素D(日剂量勿超过4000 IU),可能导致高血钙症,出现幼儿癫痫、发育迟缓等问题
3、勿与降胆固醇Statin 类药物(如立普妥)、高血压用药钙离子阻断剂(Calcium channel blockers)合併使用(可能影响药物吸收)
4、勿与牛皮癣用药Calcipotriene 、心律不整用药(Digoxin )合併使用(可能导致高血钙症)
5、长期服用类固醇药物(Corticosteroids )可能导致骨质疏松,患者应特别留意,或与医生讨论补充钙质或维生素D的可能
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