【释迦是凉性还是热性水果】释迦是热性还是凉性水果
本文已影响9.32K人
本文已影响9.32K人
释迦果是生长在热带的一种水果,营养价值高,味道甜美,很多人喜爱吃,那释迦是凉性还是热性水果呢?下面就来具体看看吧。
释迦是凉性还是热性水果
释迦是凉性的水果。
中医记载,释迦果性寒,甘、酸,归大肠、心经,虽然释迦果是一种热带水果,但是是一种凉性水果。释迦果营养丰富,对人体有很好的功效和作用,例如养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌等功效。但是由于性寒,不宜多吃。
释迦果的功效
1、提高身体免疫力
释迦果中含有丰富的维生素C,这种物质可以保护人体细胞,也能增加白血球的数量,还能提高人体免疫细胞的活性,能让人体产生更多的天然抗体,减少病毒对人体细胞的伤害,能让 人体免疫力明显提高。
2、安神除烦
释迦果中含有大量的碳水化合物,它们能补充大脑正常工作时消耗的葡萄糖,可以缓解人类脑部葡萄糖供养不足,从而也就减少了易怒和失眠以及注意力不集中还有头晕心烦等多种不良症状的发生。
3、保肝解毒
释迦果中含有的维生素和矿物质被人体吸收以后能保护肝脏,可以提高肝脏的解毒能力,能加快身体内积存毒素的排出,也能预防肝炎和肝硬化等多种常见肝病的发生。
4、预防便秘
释迦果肉纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,缓解便秘的症状。
释迦不宜和什么一起吃
1、高蛋白食物
释迦含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。
2、酸味食物
成熟的释迦果是很甜的,不宜与酸味食物一起食用,影响口味。
【西梅是寒性的吗】西梅寒性还是热性 西梅属于凉性还是热性
【红毛丹是热性还是凉性】红毛丹是凉性还是热性
樱桃是热性水果还是寒性水果
奇异果属于凉性还是热性
【葡萄是热性还是凉性】葡萄是凉性还是热性
【橙子是凉性还是热性】橙子是热性还是凉性
杨桃是热性水果还是寒性水果
牛油果是热性水果还是寒性水果
【山竹是热性还是凉性】山竹是凉性还是热性
李子是热性水果还是寒性水果
【茼蒿是凉性还是热性】茼蒿是寒性还是热性
释迦果是热带水果吗 释迦果是热性还是凉性
石榴是热性水果还是寒性水果
葡萄是热性水果还是寒性水果
猕猴桃是热性水果还是寒性水果
西梅是热性水果还是寒性水果
【香蕉是热性还是凉性】香蕉是温性还是寒性
【石榴是热性还是凉性】石榴是凉性还是热性
芒果是热性还是凉性
菠萝是热性水果还是寒性水果