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尖椒莲藕怎么做好吃

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适宜年龄 怀孕 功效 清热通便止泻健脾开胃 主料 尖椒200g 莲藕200g 辅料 油适量 盐适量 制作步骤
尖椒莲藕怎么做好吃
1.将莲藕去皮，洗干净净，切开。
尖椒莲藕怎么做好吃 第2张
2.尖椒去蒂，洗净。
尖椒莲藕怎么做好吃 第3张
3.锅中放油，放入尖椒翻炒。
尖椒莲藕怎么做好吃 第4张
4.倒入莲藕。
尖椒莲藕怎么做好吃 第5张
5.将莲藕和尖椒一起炒散了。
尖椒莲藕怎么做好吃 第6张
6.加点盐，继续炒。
尖椒莲藕怎么做好吃 第7张
7.放点水，炒熟。之后就可以出锅了。 小贴士 莲藕，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。
尖椒 莲藕 月子里藕怎么做好吃

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