孕妇冬天喝什么汤养胃
本文已影响8.22K人
本文已影响8.22K人
用料:猪肚1个、生粉1包、莲子100克、料酒2汤匙、姜2片、白胡椒粉适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙。
做法:
白胡椒打碎备用。鲜猪肚洗净,然后将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内,加入20毫升左右清水,头尾用线扎紧。慢火煲1小时,调味后即可食用。
功效:胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。
栗子莲藕汤用料:莲藕、栗子、葡萄干
做法:
1、生栗子剥皮备用;莲藕洗净去皮切成5毫米的片,用加了白醋或柠檬的水泡10分钟;生姜切成大片儿;
2、将栗子、姜和莲藕放入紫砂煲中,加入1200ML纯净水,调到老火汤即可。喝汤的时候加入适量糖和葡萄干。
功效:莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。栗子是碳水化合物含量较高的干果,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
山药排骨汤用料:排骨500克、山药300克、枸杞30粒。
做法:
1、将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分;
2、山药削皮,切成同排骨大小均等的块,放入沸水中焯水捞起。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净;
3、将山药、排骨一起放进炖锅里,放进一个生姜,往排骨里加入几滴白醋,加进1勺料酒。先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时,出锅前放盐、枸杞即可。
功效:补脾和胃、益气血,适用于脾胃虚寒的胃痛的老人、小孩、女性。
当归生姜羊肉汤
主料:羊肉250克、党参20克、当归12克、生姜30克。
做法:
1.生姜洗净切片;当归党参洗净,用清水略加浸泡;
2.将羊肉洗净切片,倒入锅中,加适量水,大火煮开,捞去表面浮沫;继续煮沸5分钟后捞出;
3、将煮过的羊肉连汤一起倒入炖盅,加入当归党参生姜,加适量水,放入炖盅,低温档,隔水炖煮2-3小时,揭盖,羊肉及药材软烂,盛出,调味食用。
功效:温中助阳,散寒止痛,适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
瘦肉蘑菇汤材料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。
做法:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。
功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。
【冬季儿童喝什么汤好】冬季孩子喝什么汤好 冬天孩子喝什么汤好
【孕妇春天喝什么汤好】春天孕妇喝什么汤好
喝什么汤养胃最好 冬天养胃多喝这6种汤
【冬天煲什么汤有营养】冬季适合煲什么汤好 冬季煲汤食谱大全
【冬天喝什么汤驱寒】冬季喝什么汤好
孕妇冬季喝啥汤暖胃
【孕妇吃什么养胃】孕妇如何养胃 孕妇养胃的食物有哪些
【孕妇秋天喝什么汤】孕妇秋天适合喝什么汤
【冬季备孕煲什么汤好】冬天备孕喝什么汤好
【冬天适合喝什么养生茶】冬天喝什么茶最好用 冬天喝什么茶暖身体
【孕妇吃什么汤好喝又有营养】孕妇喝什么汤最好
【冬天坐月子喝什么汤好】产后冬天喝什么汤好 什么汤适合坐月子
夏天喝什么汤最养胃
宝宝冬天喝什么汤?宝宝冬季养生汤品推荐
孕妇夏天喝什么汤?适合孕妇饮用的夏日炖汤
冬天天气干燥需喝汤滋补 4款清肺润肺冬季养生汤推荐
冬天喝什么汤好?冬天清润炖汤推荐
【冬天备孕喝什么汤好】冬季备孕喝什么汤好
【冬天坐月子喝什么汤好】产后冬天喝什么汤好
冬天孕妇喝什么汤好