产后阴吹怎么调理吃什么药
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产后出现阴吹症状是阴道松弛引起的,妈妈们可通过一些锻炼盆底肌的运动方式来改善缓解。常见的运动方法有缩肛运动,平时排尿时排到一半忍一会再继续尿,都有助于阴道肌肉恢复,改善阴道松弛情况。
缩肛运动的做法:产妇平躺,双腿弯曲,先深吸气,将肛门向上提,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,一提一松,反复进行。建议每天50次左右,持续5-10分钟。做习惯了的妈妈们,还可在站立或坐着时进行。
物理治疗产后阴吹症状严重的妈妈,还可去医院通过一些仪器帮助治疗缓解,比如子宫托、电刺激治疗等。
子宫托:适用阴吹伴盆腔器官脱垂的女性使用,有研究发现,使用子宫托后,阴吹的情况减少了。
电刺激治疗:通过电刺激可以提高盆底肌肉的兴奋性,通过持续的被动收缩,唤醒因分娩而受损的盆底肌肉,从而增加盆地肌张力,改善阴道松弛情况,使得阴吹变少。
产后阴吹吃什么药产后阴吹跟气血大亏,中气下陷有关系,所以产后妈妈可在医生的指导下食用一些补气血的中药来调节治疗,让产道尽快恢复。但具体的用药要根据阴吹伴发的症状辨证治疗,常见的有气虚、肠燥、肝郁三种类型,辨证选方,一般治疗5—7天可愈。
点击查看:阴吹中医的辨证论治方法
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