三伏天这样坐月子,新妈妈既舒服还不得月子病
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一年一度的三伏天又来了,这可愁坏了在夏天生宝宝的新妈咪。别人开始肆无忌惮的吹空调,吃冷饮,去游泳的时候,她们却只能在家里经历为期一个月的煎熬。
不能洗头洗澡、不能吹空调要防风,蓬头垢面的凑合过完一个月。别害怕,以上都是关于坐月子的老黄历——该翻篇了。
作为新时代的女性,恭喜你,夏天终于可以不用再受坐月子之苦,这样坐月子真是又轻松又舒适啊,来吧,快活吧新妈咪们。
坐月子也要洗香香
现代医学的观点是:在不影响伤口的情况下,刷牙,洗澡,洗头统统都是可以的,换言之,新妈咪怎么舒服怎么来。
夏季温湿度高容易滋生细菌,所以月子期间要比平时更注意卫生,保持皮肤的清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染。
(剖腹产的妈妈洗澡时,要注意避免腹部切口沾湿,保持剖腹产伤口敷料清洁干燥,切记不可坐浴)
开——空——调
现在哪个医院产科病房里没开空调的?哪个进去像蒸笼的?夏天坐月子时,不能开空调简直就是反人类啊,这是要让新妈咪中暑的节奏吗?
产后很多妈妈爱出汗,这种现象被称为“褥汗”,在刚睡醒时尤其严重。为了防止汗液滋生细菌,引发伤口感染,所以要开空调为新妈咪降温。
(虽然可以开空调,但是新妈咪也不能贪凉,室内温度保持在26度就好了。)
电子设备想用就用呗
不少老人认为手机、电视、电脑的辐射伤害很大,产后坐月子期间,身体虚弱是不能使用这些电子设备的,这样对眼睛不好。
可现今是个信息爆炸的时代,要是一个月不看手机不看电视又足不出户,感觉就要和世界隔绝了。
电子屏幕并不是洪水猛兽,坐月子期间新妈咪也可以看电视、看手机、玩电脑的,只要注意把握时间,不要用眼疲劳就可以了。
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