血虚发燥,“燥”在身体上是什么样的症状呢?
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血虚发燥是怎么回事?血虚发燥,“燥”在身体上是什么样的症状呢?中医认为,人体中的气血津液是相互转化的。当人体中阴的物质减少后,人体失去滋养,就会表现出一系列“干燥”的症状,这就是所谓的血虚发燥。
血虚发燥最常见的表现就是“肌肤甲错”。这是中医的一个专有名词,用来表示人体的一个症状。是指人的皮肤像鱼鳞一样,干燥起皮,界限明显,像干涸的河床,称为肌肤甲错。
血虚还可以表现为口干、舌干、头发干燥、枯黄、分叉。因为发为血之余,当血液不能濡养时,头发的状态也会很干。
除了以上症状,血虚还有以下几个经典症状,也是平时比较常见的:
1. 白
虽说“一白遮百丑”,但血虚的白和正常的白是不一样的。血虚的人脸色淡白发黄,或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。
2. 晕
血虚可见头晕眼花。患者会感觉自己昏昏沉沉的,没有精力。还可见手足发麻,倦态乏力。
3. 少
妇女可见月经量少。但有的月经量过多也会造成血虚。已经血虚的人可见月经颜色淡红、月经期延后或干脆没有月经了。
4. 梦
中医认为多梦是因为阴虚不能收敛阳气,睡眠质量不高,容易心跳加快,失眠多梦。
血虚可由很多原因导致,情绪波动,过度劳累,营养失调,失血过多,久病难愈,身体虚弱都是导致血虚的主要因素。平时我们要少吃辛辣的食物,避免干燥耗阴血,可以多吃动物的肝脏、桂圆、大枣等补血的食物。
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