芝麻海苔拌饭料怎么做
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
芝麻海苔拌饭料配粥和米糊都好。
食材紫菜20克、白芝麻20克、油少许
标签增高补钙、原料配料、8m+
难度★★
1、准备食材。
2、紫菜打碎。
3、白芝麻洗净,沥干水。
4、热锅,倒入芝麻,小火翻炒至熟。
5、倒入紫菜碎,翻炒至紫菜干脆。
6、倒入少许油,拌匀即可。
小贴士
1、芝麻颗粒分明、饱满就表示熟了。
2、食材用量较少,所以加少许油使紫菜和芝麻混合,如果食材用量增加,芝麻能出油就不需要额外放油。
3、做好的拌饭料需要密封保存尽快食用。
食谱点评
做好的配料可以作为小零食,也可以用来拌粥、面条和饭团,可以说是百搭的佐餐帮手。自制比市售的健康得多。
虾仁海苔坚果炒饭的做法
木瓜芝麻粥怎么做?木瓜芝麻粥的做法
【宝宝吃海苔的吃法】小孩吃海苔的做法 辅食海苔的做法
黑芝麻怎么炒熟 简单炒熟黑芝麻的做法
【产妇黑芝麻糊怎么做好吃】产妇黑芝麻糊的做法大全
【芝士焗饭怎么做】芝士焗饭的做法
芝麻益肤汤的做法是什么 芝麻益肤汤怎么做好吃
黑芝麻怎么吃最好 黑芝麻怎么吃效果好 黑芝麻怎么吃有营养
【黑芝麻怎么做最下奶】黑芝麻怎么吃下奶
【白芝麻怎样吃最营养】白芝麻怎么吃最好 白芝麻怎么吃
【芝士焗饭怎么做好吃】怎么做芝士焗饭
【芝麻南瓜包的做法】怎么做芝麻南瓜包
【黑芝麻汤圆怎么做好吃】黑芝麻汤圆怎么做
【黑芝麻怎样吃补钙】黑芝麻怎么吃能补钙 黑芝麻补钙的做法
黑芝麻山药蜜怎么做?黑芝麻山药蜜的做法
酪梨奶油拌饭怎么做?酪梨奶油拌饭的做法
【海蜇皮怎么凉拌好吃】凉拌海蜇皮的做法
芝麻酱可以拌黄瓜不 芝麻酱拌黄瓜怎么做
宝宝食谱:海苔芝麻肉松,蓬松鲜美好滋味
芝麻酱拌茄子怎么做