【苦瓜和猪肝能一起吃吗】苦瓜和猪肝可以一起吃吗
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
苦瓜和猪肝能一起吃吗?苦瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,清心降火,猪肝也是营养丰富的食材,那两者可以搭配一起吃吗?下面就来具体看看吧。
苦瓜和猪肝能一起吃吗
苦瓜和猪肝能一起吃。
苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B维生素B尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分,还含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用;猪肝含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,两者一起搭配不存在食物相克的情况,且营养丰富,因此是可以一起吃的。
苦瓜和猪肝一起吃的做法
苦瓜炒猪肝
原料:苦瓜125克、猪肝250克、大蒜30克、料酒10克、酱油10克、香油15克、盐3克、味精1克
做法:
1、先将苦瓜洗净、去籽,放入盐腌渍5分钟,以去苦味,然后切块;蒜切片。
2、将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、盐腌渍,10分钟后用开水焯一下沥干。
3、将炒锅置火上,放入香油待油锅烧热后,投入苦瓜,翻炒几下,放入酱油、料酒略烹,倒入猪肝翻炒,加入味精、蒜片调入味后即成。
苦瓜不宜和什么一起吃
1、鱼腥草
蕺菜又名鱼腥草,不宜与苦瓜同食;苦瓜和蕺菜均为寒凉之品,同食易伤脾胃。
2、山竹
山竹不宜与苦瓜同食会引起身体不舒服。
3、排骨
排骨与苦瓜不能同食:苦瓜要是和排骨共食,影响人体对排骨中钙的吸收。
4、沙丁鱼
排骨苦瓜不宜与沙丁鱼同食,容易引起过敏。
5、花生
苦瓜不宜与花生同食,容易引起腹泻。
【苦瓜和竹笋可以同吃吗】苦瓜和竹笋可以一起吃吗
【鱼肝油可以和奶粉一起吃吗】鱼肝油能和奶粉一起吃吗
苦瓜和猪肝能一起吃吗 苦瓜和猪肝一起吃好吗
鸭肉可以和苦瓜一起吃吗
【宝宝乳钙和鱼肝油可以一起吃吗】乳钙能和鱼肝油一起吃吗 鱼肝油和乳钙能同时吃吗
【来大姨妈可以吃猪肝么】月经期间吃猪肝好吗 生理期可以吃猪肝吗
【南瓜和虾能一起吃吗】南瓜与虾可以一起吃吗
山竹可以和苦瓜一起吃吗
【桃子和西瓜一起吃会中毒吗】桃子西瓜可以一起吃吗 桃和西瓜能一起吃吗
【苦菜和鸡蛋能一起吃吗】苦菜和鸡蛋可以一起吃吗
【苦菜和蒲公英能一起吃吗】苦菜和蒲公英可以一起吃吗
【猪肝不能和什么一起吃】猪肝与什么食物相克
菠菜和猪肝能一起吃吗
猪肝和榴莲能一起吃吗
【苦瓜和牛肉能一起吃吗】苦瓜和牛肉能一起炒吗
【鱼肝油可以和奶粉一起吃吗】鱼肝油能和奶粉一起吃吗 鱼肝油可以放在奶粉里吃吗
【月经期间可以吃苦瓜吗】生理期可以吃苦瓜吗 来大姨妈能不能吃苦瓜
【黄瓜和豆浆可以一起吃吗】黄瓜和豆浆能一起吃吗
【苦菜和虾仁能一起吃吗】苦菜和虾仁可以一起吃吗
【苦瓜】苦瓜的营养价值及功效 苦瓜怎么做不苦 苦瓜的做法大全 孕妇可以吃苦瓜吗 宝宝可以吃苦瓜吗