【泡脚加什么补肾壮阳】用什么泡脚补肾壮阳

泡脚加什么补肾壮阳？我们知道热水泡脚的好处有很多，能改善血液循环有助睡眠，那泡脚加什么能补肾壮阳呢？下面就来具体看看吧。

泡脚加什么补肾壮阳：干姜

干姜，又名老姜片等，系生姜的宿根挖出后洗净杂质切片晒干或微火烘干而成。被中医称为“温中回阳第一要药”。性味辛，热。入心、肺、脾、胃经，善除里寒以温脾胃之阳，为温暖中焦之要药，凡阴寒内盛、阳衰欲脱或脾胃虚寒、吐利冷痛之症都可用它，因其有温脾阳化寒饮作用，又可治寒饮犯肺之喘咳、痰多清稀、形寒背冷之症。因此，泡脚的时候，可以将干姜熬制的汁水加入热水中泡脚。

泡脚加什么补肾壮阳：肉桂

肉桂又叫玉桂、牡桂、菌桂、筒桂，肉桂的功效是补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经，可以治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经，常用于肾阳不足、畏寒肢冷，脾阳不振、脘腹冷痛、食少溏泄等症。为大热之品，有益火消阴、温补肾阳的作用，因此可以用肉桂熬成汁加入热水中泡脚温补肾阳。

泡脚加什么补肾壮阳：菟丝子

菟丝子具有滋补作用，甘辛微温，察气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痪遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便塘等肾阴阳虚症。菟丝子可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌，因此可以用菟丝子泡脚补肾壮阳。

泡脚加什么补肾壮阳：杜仲

性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

泡脚加什么补肾壮阳：何首乌

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。因此，也可以用何首乌煎汁加入热水中泡脚改善肾阳不足。