黄芪银耳汤有什么功效
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银耳性平,有滋阴润肺的功效,黄芪银耳汤可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血。常食用黄芪银耳汤可以润肺止咳、生津养胃,还能缓解便秘的症状。
保肝护肝黄芪能够有效预防肝脏纤维化,有保护肝脏的作用,银耳能够提高肝脏的解毒能力,两者同食保肝护肝的药效更强,常食用黄芪银耳汤对于老年慢性支气管炎有一定疗效。
健胃消食黄芪可以补气益胃,银耳能够健胃消食,其含有较多的膳食纤维,能够推动肠道的蠕动。常食用黄芪银耳汤,可以健胃消食,也能有效缓解大便燥结的症状。
增强免疫力黄芪有扶正固表的功效,银耳含有海藻糖、甘露糖醇等物质,营养价值较高,能起到扶正强壮的功效。黄芪银耳汤可以增强免疫力,常食用可以有效预防感冒等疾病。
黄芪和银耳怎么做好吃
黄芪银耳汤
1、食材:
银耳20克、黄芪30克。
2、做法:
将银耳洗净去杂质和黄芪同入锅,加水850毫升,文火煎煮30分钟,取药液即成。
3、吃法:
一日一剂,早、晚各服一次,一次150毫升。
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