宝宝出生后一定要补鱼肝油吗
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宝宝出生后是否需要额外补充鱼肝油,主要取决于宝宝的喂养方式。对于纯母乳喂养的宝宝来说,由于母乳中维生素D的含量极少,所以在宝宝出生半个月后就需要保证每周摄入400单位的维生素D,这个时候就需要吃鱼肝油了。而吃配方奶粉的宝宝,由于奶粉中含有维生素D,如果宝宝喝奶的量是比较充足的话,那么就不需要额外补充鱼肝油了。
宝宝需要服用鱼肝油的4种情况1.妈妈母乳不足,或者混合喂养的宝宝。
2.妈妈给宝宝断奶后,辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等。
3.宝宝存在缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥等。
4.经常不出门,很少晒太阳的宝宝。
宝宝怎么补充鱼肝油家长应严格按医生指导给宝宝服用,最好选用滴剂。特别注意不能补充过量,否则有可能会使宝宝发生中毒。夏季宝宝室外活动较多,日照时间长,补充鱼肝油的量可以酌减。冬季日照时间短,应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,否则影响吸收。补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好,因此最好是在早上吃,可以帮助宝宝一天钙的吸收。
鱼肝油补充过量的危害鱼肝油补充过量可能造成宝宝维生素A中毒,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。
维生素D要不要补?和鱼肝油、鱼油啥区别?看这一篇就懂了!
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