宝宝出生之后要不要吃鱼肝油呢?很多妈妈都很迷惑!
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
王女士自从有了女儿之后,每天拿着手机学习育儿知识,生怕让孩子受到了一丁点的委屈。前天王女士在一个app上面看到宝宝在半个月大的时候就要吃鱼肝油了。这是因为母乳里面的维生素D不够宝宝正常的需求,因此宝宝很容易缺乏维生素D。
王女士自从有了女儿之后,每天拿着手机学习育儿知识,生怕让孩子受到了一丁点的委屈。前天王女士在一个app上面看到宝宝在半个月大的时候就要吃鱼肝油了。这是因为母乳里面的维生素D不够宝宝正常的需求,因此宝宝很容易缺乏维生素D。
看到这里,王女士有点担心了:女儿都一个月大了,都超过了半个月了,会不会以后缺乏维生素D而导致发育受影响呢?于是王女士赶紧查找相关的资料,可是查到之后更蒙圈了,对于鱼肝油是否给宝宝吃,说法不一,王女士也不知道该怎么办了。
观点分析:
鱼肝油是很多宝妈最喜欢的补充营养品了,其主要的成分就是维生素A和维生素D。对于宝妈产后营养元素的补充有很多好处,对于宝宝的正常营养需求也有一定的二帮主。
那么到底宝宝出生之后要不要吃鱼肝油呢?
1、母乳维生素D可能缺乏,宝宝需适当补充
母乳的营养是很高的,不过母乳里面的维生素D相对来说比较缺乏。因此对于宝宝来说除了吃母乳之外,在补充维生素D的时候需要通过其他途径来完成了。而妈妈吃鱼肝油只能补充自己的身体,对于宝宝的身体发育需求没有任何的关系,因此要根据需要适当给宝宝吃鱼肝油。
2、维生素A通常不会缺乏,不需刻意去补
除了维生素D需要补充之外,有可能需要及时补充维生素A。不过如果妈妈在哺乳期饮食保健合理,营养比较均衡的话,通常母乳里面的维生素A含量就足够宝宝正常发育需求了,不需要特意的去补充。
3、宝宝晒太阳也需补充维生素D
有的父母可能认为,自己经常带着宝宝出去晒太阳,宝宝的皮肤就可以自动合成维生素D了,因此只要晒太阳就不用补充维生素D了。其实这个说法是错误的,因为宝宝皮肤比较幼嫩,要注意减少太阳直射的机会,一旦给宝宝涂抹防晒霜就会对皮肤正常合成维生素D带来影响。因此即便是经常给宝宝晒太阳,也需要及时给宝宝补充维生素D的。
宝宝身体发育需要的营养有很多,到底要不要补充维生素D,相信大家都清楚了。如果感觉还是有疑惑的话,可以及时咨询专业医生的意见,根据宝宝身体的具体情况适当的酌情补充。
很多宝妈坐月子都忽略了这两件事,后果很严重!
宝宝出牙全攻略,很多爸妈看后都收藏了!
“猪肝”到底能不能吃?好多孕妇都迷惑了!
新生儿一天到底要抱多久,答案很多妈妈都不知道
鱼油和鱼肝油一字之差!但鱼油并不适合婴儿吃!
剖腹产后绝对不能吃的东西,很多宝妈都不知道!
【宝宝鱼肝油怎么吃】儿童鱼肝油的正确吃法 婴儿鱼肝油一天吃多少合适
很多妈妈喂奶时,总被宝宝咬乳头,掌握技巧后会好很多!
宝宝多大吃鱼肝油 宝宝一定要吃鱼肝油吗
宝宝吃鱼肝油的用量及禁忌,我不信当妈的都知道!
宝宝洗脸如何洗?这几点很多妈妈都不清楚!
孕早期很关键,准妈妈都要注意些什么呢?
为什么很多妈妈都不想怀二胎 妈妈不想要二宝的原因是什么
要不要请月嫂?许多人还在纠结,但这位宝妈认为很有必要!
孕早期,妈妈们都需要注意什么?很多孕妈还不晓得
宝宝吃益生菌要吃多久 大多数妈妈都不知道
宝宝出生后要补充鱼肝油吗
【宝宝吃鱼肝油的注意事项】婴儿吃鱼肝油的误区有哪些 孩子吃鱼肝油要注意什么
小宝宝补充鱼肝油需要坚持多久呢?
宝宝私处要这么洗,很多妈妈不知道!