夏天来了,妈妈们要怎么保持“那里”健康?
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夏天就意味着大量细菌病原体的滋生,是一些小毛病的高发季节。虽然妈妈们平时带娃已经辛苦得不要不要的,但是也要注意自己的身体哦,比如私密部位的健康。
别傻了,洗洗根本不会更健康!
商家把各种各样的洗液、熏蒸等等吹得天花乱坠,甚至有的产品会标榜着坚持每天使用会对女性健康更有好处。其实,这只是商家的宣传手段,都是赤裸裸的陷阱,妈妈们可千万别一头栽进去了。
比如说洗液,虽说确实对细菌有一些抑制作用,但是这种抑制作用在停止使用的时候就会消失,细菌又会卷土重来。并且对私处有益的细菌会被洗液破坏掉,使阴道炎的发生几率加重。
对于平时本来就没什么私处问题的女性来说,每天用清水清洗是最卫生的,根本不需要额外使用洗液等方式。如果真的患有妇科病,就要及时到医院治疗,遵医嘱用药清洁。妈妈们最好不要自己随便用药,因为即使都是阴道炎,也是由不同的病菌造成的,需要使用具有针对性的药物进行治疗。
夏天,一定要穿得清爽~
夏季天热,妈妈们的私密部位特别容易出汗,这可为细菌滋生创造了大好的条件,尤其是大姨妈期间,本来就热,还得用卫生巾,那酸爽的感觉简直了。
所以,妈妈们选择内裤时最好是挑选浅色棉质的,这样会更加吸汗和透气。购买卫生巾时也要注意透气性和柔软性,并且要及时更换卫生巾,不要细菌们有可乘之机。
并且,建议妈妈们不要使用卫生护垫。这是因为卫生护垫底部都有一层塑料,透气性非常差,会让私处更加容易出汗,导致细菌滋生。
旅行时更加要注意私处卫生
夏季的旅行最能让人蠢蠢欲动啦,在开心的时光里,可能不能让私处的不适破坏了咱的好心情。所以在旅行时,妈妈们一定要注意这些:
内裤要单独放置。女人的旅行里,美美的衣服可不能少。在清理衣服的时候,妈妈们记得将内裤单独放置起来,不要与别的衣物混在一起。最好是选择一次性内裤,这样更加方便和卫生。
如果可以,携带自己的床上用品。有些非常注意个人卫生的妈妈会带自己的床上用品,其实这是一个很好的习惯。
正在进行私处治疗的妈妈,记得带足药物和清洗工具。其实如果是正在进行治疗的妈妈,最好不要远途旅行,因为在旅途中进行清洗非常不方便,毛巾等用具也不能充分晾晒,会导致细菌更加猖狂。
职场妈妈们不要久坐
经常坐着不动,也会让局部的温度增加,让细菌放肆生长。所以上班的妈妈们,每工作一小时左右就起来活动几分钟,这样会更健康哦。而且,如果办公环境欠佳,最好回家后就立刻清洗一下,保持私处的干净。
啪啪啪的时候,更是要注意卫生~
哎呀又要说到这个好羞羞的事情了。妈妈们要记得啪啪啪前后都要进行清洗哦,夏季温度高湿度大,不及时清洗很容易滋生细菌。
而且,啪啪啪过程中,一定要感觉充分再进行,不然很容易在过程中造成阴道黏膜损伤,诱发阴道疾病。
最重要的是,不打算要二胎的话,一!定!要!带!套!套!这样既安全又卫生~
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