缺乳莫发愁 催乳有良方
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力开发最为理想的食品,母乳除含有婴儿所必需的所有营养素外,还含有预防疾病的各种免疫因子。 能增强婴儿对疾病的抵抗力,同时具有温度适宜等特点,母亲在哺乳时对婴儿的爱抚,还可增进母子感情。总而言之,母乳在保证婴儿健康发育和成
母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力开发最为理想的食品,母乳除含有婴儿所必需的所有营养素外,还含有预防疾病的各种免疫因子。
能增强婴儿对疾病的抵抗力,同时具有温度适宜等特点,母亲在哺乳时对婴儿的爱抚,还可增进母子感情。总而言之,母乳在保证婴儿健康发育和成长方面,具有其他任何代乳品都无可替代的作用。
然而,一些年轻妈妈分娩后却因为种种原因出现乳汁稀少、乳量不足等情况,难以满足婴儿生长发育的需要。 下面,我们就向为缺乳发愁的妈妈们推荐几款催乳食疗方剂,这些食疗方不仅可使乳汁稀少、乳量不足的乳母增加乳汁,而且对产妇的身体康复也大有裨益。
★海带佛手浆豆浆300克,海带60克,佛手10克。海带、佛手加水适量,煎煮30分钟,再加入豆浆煮30分钟。1次饮服,每日1次,连服5日。功效:行气解郁,散结通乳。
赤豆酒酿蛋赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。每日1剂,分2次服食。功效:益气养血,祛淤通乳。
鲫鱼通乳汤鲫鱼500克,通草9克,猪蹄1只。鲫鱼洗净,猪蹄洗净。将两者与通草一起加水同煎,熟后去通草。饮汤吃肉,随量食用。功效:益气健脾,通经下乳。
花生炖猪爪花生米200克,猪蹄2只。将猪蹄洗净,用刀划开,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂。随量食用。功效:益气,养血,通乳。
豆腐酒糖汤豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒。吃豆腐喝汤,1次吃完。每日1次,连吃5日。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用。
木瓜鲤鱼汤鲜木瓜50克,鲤鱼500克。一同煮至熟烂后加入盐、黄酒、醋适量。吃肉喝汤,连服3日。适合产后肝肾失调、气血滞运、消化不良而致的少乳或无乳。
黑芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克。黑芝麻碾细,加粳米同煮为粥。分早晚空腹食用。适合产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结兼有乳汁缺少者。
女性产后缺乳 可试试针刺穴位通经催乳
产后缺乳怎么办?推荐几款催乳食谱
【催奶的方法有哪些】怎么催乳效果最好
【产后艾灸催乳方法】艾灸催乳怎么回事
民间超级催乳妙方
浅析催乳和通乳的具体方法
缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱
产后素食催乳的方法有哪些
产后催乳别犯愁!这些方法让妈咪成为“高产奶牛”!
“四多两减”催乳方法,催乳师月嫂必学技能!
产后催乳的7个最佳方法 产后催乳,乳汁,奶水
产后实用的催乳方法有哪些
【剖腹产后催乳按摩方法】催乳按摩手法
哺乳期催乳禁忌有哪些
产后催乳有要点 对症喝催乳汤
催乳的饮食原则,催乳
哺乳期吃催乳颗粒有用吗
催乳汤有用吗
催乳的方法
无牌“催乳师”催出乳腺癌!
催乳食品猪蹄粥 催乳食谱,催乳
哺乳期吃什么催乳?哺乳期催乳食谱推荐
专家称催乳有用但不能神话催乳师
催乳的方法
现代妈妈缺乳的症结在哪儿 产后催乳
产后乳汁淤积乳晕发硬怎么办?如何催乳?
产后母乳不足,9款催乳食谱 母乳,母乳不足,催乳,催乳食谱
【催乳师靠谱吗?】催乳师有用吗师有效果吗
吴莫愁 price tag price tag 吴莫愁 中国好声音吴莫愁视频
四种实用催奶方法助新妈妈有效催乳