【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁

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适宜年龄 备孕 功效 清热解毒利尿消肿 主料 苦瓜1根 苹果1个 辅料 盐一茶匙 白开水半杯 蜂蜜一勺 柠檬汁1ml 制作步骤
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁
1.苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第2张
2.苦瓜去除白囊。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第3张
3.洗净。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第4张
4.切成丁放入盐腌渍出水。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第5张
5.洗净控水。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第6张
6.将苹果丁,苦瓜丁放入料理机中,加入一点点柠檬汁,适量的白开水。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第7张
7.将果汁过滤。
【苦瓜苹果汁的做法】怎么做苦瓜苹果汁 第8张
8.果汁放入冰箱冰镇,加入蜂蜜,一点点的盐即可享用。 小贴士 1、如果你很介意苦瓜的味道,可以半根苦瓜和一个苹果的搭配,或者加大苹果的量也是不错的选择哈2、加入最后一点点的盐可以让果汁没有涩感哦3、冰镇过后感觉更爽口哈

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