【月经前几天是排卵期】来例假前几天是排卵期
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月经前14天左右是排卵期
女性正常的月经周期一般是28天,排卵期是在月经周期的中间,也就是下次月经前14天左右,一般情况下卵子在没有受孕的情况下能存活两天,即第14、15、16天。
月经前几天是排卵期-排卵期怎么算1.推算法
女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。
2.基础体温法
每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围。
3.排卵试纸测试法
用排卵试纸测排卵,不能使用晨尿,而且应该尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时内应减少水分摄入,因为稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。
4.B超检测
在所有测排卵的方法中,B超监测法是目前最为准确的一种方法,B超监测排卵可以做阴道B超,也可以做腹部B超,两者之中阴道B超更为准确。
月经前几天是排卵期-排卵期的症状
1.体温升高
在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,故这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法察觉的。
2.食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
3.性欲高涨
总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4.抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
5.白带增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。
月经前几天是排卵期-排卵期注意事项1.禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
2.保持心情舒畅,避免过度紧张。
3.加强体育锻炼,增强体质。
4.最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
5.内裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。
6.在排卵期也要注意日常保健,如保持局部清洁。
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