你家宝宝这个时间点还不睡觉,就别想长高了
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宝宝每天睡眠充足就行,没必要纠结到底是几点睡的。但宝宝睡觉的时间点真的关系到宝宝的身高发育啊,宝宝几点入睡,比睡了多长时间更为重要。
妈妈们应该都知道生长激素是影响宝宝身高的重要因素,但人身体每个时间段的生长激素分泌量是不同的,一天的每个时间段都会分泌出生长激素的。4、睡前别让宝宝太兴奋到了睡觉时间,就应该让宝宝上床睡觉,保持卧室的安静,别跟宝宝做一些太让人兴奋的游戏或逗宝宝开心,宝宝情绪稳定下来容易入睡。
5、讲睡前故事对1岁左右的宝宝来说,妈妈在睡觉前可以给宝宝讲一些睡前小故事,看看绘本,宝宝听着听着就可能睡着了,还可以跟宝宝约定好,讲完2个故事就睡觉。这不仅有利于宝宝睡眠,还可以增进亲子感情哦孩子几点睡觉最能长高个 这两个黄金时间睡觉孩子才能长高
睡觉有这4个坏习惯,孩子很难长高,家长注意了!
卧室里有这3类东西,宝宝想睡个好觉就难了
宝宝出生时,体重越接近这个数,智商可能就越高,你家宝宝中了吗
想要宝宝将来长得高,宝妈晚上睡觉这4个毛病要改掉
这八大迹象就是宝宝的困点,错过了就别想他再乖乖睡!
把握这两个黄金时间睡觉,孩子才能长高高!
孕期别再乱买这个吃了,宝宝长不高不说还影响智力发育
宝宝有按时睡觉吗?千万不要错过这两个睡觉点!
羡慕别人家娃长得高?可能这6个长高秘诀你还不知道!
抱着宝宝一起睡觉,到底好不好?看完这个你就知道了
宝宝睡前哭闹很长时间,全家崩溃,结果妈妈只用一个方法就让宝宝10分钟睡着!
宝宝什么时间睡觉长高
想要宝宝睡个清凉觉,就赶紧收了这些小妙招!
这两个黄金时间睡觉,孩子才能长高
宝宝在哪个时间段睡觉有助于长高?
宝宝睡觉要是这个睡姿的话,妈妈们千万别忽视了这一点
这个时间的宝宝处于黄金长个期,抓住机会就能长高!
【宝宝几点睡最能长高个】宝宝黄金睡眠时间
孩子这样睡觉,不利于长高,家长别大意!