新妈奶水不足的10大缘由
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在现代生活中,确实越来越多的产妇乐意接受母乳喂养,然而不少初产妇在哺乳期内有不同程度的母乳不足及各种哺乳困难症,其原因有:
一、没有做到早吸吮:
产妇分娩后,医务工作者没有正确地指导哺乳,没有立刻让新生儿接触母体,接触乳头,没有做到早吸吮,新生儿的先天吸吮本能和吸吮反射没有能够开发出来,与此同时新生儿对乳房吸吮刺激的减少,最终导致乳汁不足。为日后母乳喂养的成功埋下了隐患。
二、没有做到按需哺乳:
新生儿喂养期间,除了应该做到早接触、早吸吮之外,还应做到按需哺乳,如果每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,也容易导致母乳不足或乳房胀痛。有些初产妇在泌乳量偏多时未及时吸空余乳,乳汁少的时候为了聚奶而延时哺喂,未正常按照3小时内须有一次哺喂,都易发生乳汁瘀积和乳腺炎的发生,从而抑制脑垂体催乳激素的分泌。
三、吸吮的姿势不正确:
吸吮的姿势不正确,也就是新生儿含接乳头的姿势不正确。在刚开始喂奶的前两周,产妇的乳头会在宝宝长时间的吸吮下疼痛难忍,很多都是因为喂哺的姿势不正确,没有让宝宝含住整个乳晕,只咬住了乳头,于是造成乳头皲裂,每次给宝宝喂奶时都疼得钻心,因此,需要采取一些措施坚持喂哺,而不要停止,同时尽快纠正错误的含接方式。
四、使用过奶瓶:
有的初产妇因乳头疼痛或乳头皲裂而不愿让新生儿吸吮;于是使用了奶瓶喂奶,给新生儿造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;不认自己妈妈的乳头。新生儿喜欢奶瓶而厌恶妈妈的乳头其另外一个原因是,通过奶嘴吸吮要比吸吮妈妈的乳头要省很多力气,奶瓶使用的同时正是导致新生儿先天吸吮能力的逐渐退化。也是最终导致产妇乳汁不足和母乳喂养失败的原因。
五、情绪和精神因素:
由于产妇过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态;或乳母疲劳、精神抑郁、导致的暂时性母乳供应减少,对母乳喂养缺乏信心,如果不及时调整心态或改善生活环境,可导致母乳分泌量逐渐减少,甚至彻底没有母乳。
六、产妇或新生儿患病:
有的产妇在喂养期间,患感冒等病症,于是中断了母乳喂养,而改为奶瓶,待病好了以后再恢复母乳喂养已经是不可能的了。新生儿患病,宝宝的精神萎靡,体力不足,导致吸吮的能力减退,食欲下降,都可以导致母乳减少。还有;妈妈月经恢复等因素均可使乳汁暂时性
分泌不足。
七、过早食用催奶汤和下奶食物:
分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪下奶食品,不仅会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅,正重要的一个原因是:如果初产妇在乳腺管不畅通的情况下,食用了大量的催奶下奶汤品,不但不能使产妇更好地分泌乳汁,相反,更容易导致乳房肿胀、乳汁瘀积、甚至引发急性乳腺炎的发生。正确的方法是:产后如果乳腺不畅,首先要请有资质的催乳师服务机构派专业催乳师帮助产妇疏通乳腺管,待乳腺管通畅以后,才能食用催奶汤和下奶食品。
八、哺乳期乳腺疾病
目前,哺乳期乳腺疾病导致乳腺管堵塞引起的“哺乳困难症”在当今也很普遍,而哺乳期乳腺疾病易患人群最常见的就是长期处于紧张状态的职业妇女、上班族和受教育程度高的妇女,此外,还见于在环境污染的地方生活和工作,有痛经、月经失调症者;初产妇、剖腹产、哺乳失调者;有流产史、乳房肿块、副乳症、乳腺小叶增生症, 乳房有手术史者; 遗传因素:有哺乳期乳腺病及乳腺癌家族史者。
九、产妇自身有缺陷
有些妈妈乳房偏小和平坦,乳头内陷和短小,却未在产前进行适当保健,给产后哺乳带来困难。明显的副乳症或巨乳症,分娩前有乳房肿块开刀史、手术或注射丰乳、隆胸史、乳房外伤史等均会造成排乳、哺乳困难。其他如:乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、妈妈甲状腺功能低下或使用了某些影响乳汁分泌的药物,均可使乳汁分泌减少。
十、缺乏有关知识误食了回奶食品:
在很多妈妈的意识中,都认为产后多喝母鸡汤会促进乳汁分泌。其实,多吃母鸡不但不能增乳,反而会出现回奶现象。这是因为,产后血液中雌激素浓度大大降低,此时催乳素就会正常发挥催乳作用,促进乳汁形成。而母鸡体中含大量的雌激素,产后如大量食用母鸡就会加大产妇体内雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,这正好使催乳素发挥功能,会使乳汁增多。除了母鸡汤以外,爱贝佳产后催乳中心的母乳喂养专家指出,哺乳期产妇禁食的食品还包括:花椒、大料、茴香、韭菜等辛辣刺激食品、调味品;麦芽、麦乳精、大麦茶;猪肝;母鸡;以及部分保健品如:人参、西洋参等。
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