5岁宝宝美味食谱：苹果鸡
本文已影响1.94W人
香甜的苹果是许多小宝宝的最爱，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们为宝宝制作一款苹果鸡，这款食谱的特色是，苹果的清脆香味夹杂着鸡肉的鲜嫩口感，相信你的宝宝一定会非常喜欢。
食物原料：
苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。
制作方法：
1、苹果洗净，去皮、核，切块;鸡肉洗净，切块。
2、油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，下鸡肉块炒至半熟，再加入生抽拌炒上色，接着加入料酒、白糖等调味料入味，再下入苹果块以小火烧约40分钟，待汤汁快收干时，用水淀粉勾芡并淋上香油即可。
食谱类别：
5岁宝宝食谱
妈妈营养经：
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为，鸡肉有温中益 气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
相关内容
热门精选
-
腹泻宝宝食谱：美味糯米饭
-
1岁宝宝食谱：猪肝鸡蛋泥
-
3岁宝宝食谱：鸡蛋三明治
-
宝宝食谱：美味小点心，好吃不停嘴
-
宝宝美味食谱：时蔬三明治
-
宝宝食谱：白菜蛋羹，简单快手的美味
-
五个月宝宝辅食食谱：苹果汁
-
2款宝宝最爱的营养美味汤粥 小儿开胃食谱 宝宝食谱
-
香甜美味的宝宝食谱：红豆沙
-
宝宝食谱：3款美味的煎饼
-
宝宝兔年食谱：美味南瓜饼
-
宝宝食谱：猪肉萝卜水饺，滋阴润燥的美味主食！
-
5岁宝宝食谱
-
【宝宝食谱大全：银鳕鱼番茄鸡蛋厚蛋烧】宝宝食谱大全及做法 1岁宝宝食谱大全及做法
-
宝宝营养早餐怎么做，推荐5款美味食谱
-
南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵，苹果脆脆清甜，赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧！
-
宝宝食谱：春菜蛋黄面，一道美味又营养的辅食！
-
宝宝食谱：苹果薯条+宝宝汉堡，又健康又好吃
-
2岁宝宝食谱：山药鸡汤
-
宝宝食谱：豆腐牛肉汤，美味又健康！