婴儿缺铁性贫血 食疗补铁
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婴儿缺铁性贫血食疗:菠莱猪肝汤
菠莱猪肝汤红材料有:猪肝100克,鲜菠菜200克,油15毫升,盐少许。做法:将菠菜洗净切碎,猪肝切碎,用油、盐拌匀.备用。在锅中烧开了水后加入材料煮沸后再煮5分钟即可食用。在饮用时注意要躺凉了再给宝宝饮用。每日吃一一剂,一次食完。长期食用能缓解体内缺铁的情况。
婴儿缺铁性贫血食疗:猪肝瘦肉粥
猪肝瘦肉粥材料有鲜瘦猪肉50克,鲜猪肝50克,油15毫升,大米5O克,盐少许。做法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀。将米洗净熬煮成粥后,加入材料大火熬煮15分钟即可食用。每日喂宝宝食用一碗,长期食用即可缓解缺铁的情况。
婴儿缺铁性贫血食疗:参枣莲子粥
参枣莲子粥材料有红枣ZO克,党参15克,莲子30克,大米或粳米30克。做法:将党参切成片,红枣洗净.剖开去核,莲子切碎。将米洗净后加入材料和清水,熬煮成粥即可食用。婴幼儿食粥,儿童吃粥和红枣。每日吃一碗,直至贫血痊愈。
缺铁性贫血食疗
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