宝宝晚上不想上床睡觉的原因是什么?有趣的亲子睡前游戏
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
宝宝一岁多了,晚上都快到10点了 还不上床睡觉,得一直陪着耍,怎么办呢?其实,做妈妈的都有这样的感觉,忙活了一天了,到了晚上只有把小祖宗哄睡了,你才能有自己的一丁点时间,心情才是放松的。
最近,有有几位宝妈跟管家诉苦: 宝宝一岁多了,晚上都快到10点了 还不上床睡觉,得一直陪着耍,怎么办呢?
其实,做妈妈的都有这样的感觉,忙活了一天了,到了晚上只有把小祖宗哄睡了,你才能有自己的一丁点时间,心情才是放松的。但是如果宝宝一直晚睡,妈妈真是苦不堪言,爸爸也是心里暗暗着急:小兔崽子,你都霸占我的女人一天了,晚上就不能让给我半个小时的时间吗? 很多时候等宝宝睡了,妈妈也瞬间进入深度睡眠,别说老公了,就是宋仲基来了叫不醒啊!
那什么,扯远了哈。说到宝宝晚上不想上床睡觉,主要是因为以下几个原因:
1:白天睡的太多了,不困
解决方法:适量减少白天睡觉的时间,另外最好固定时间睡觉,养成生物钟
2:被很多好玩的东西吸引,不想睡觉
解决方法:把宝宝的玩具收起来,玩具也该睡觉了。
3:室温不合适,感觉很不舒服
解决方法:调整室内温度,不要给宝宝盖的太厚
4:没吃饱,或吃撑了
解决方法:宝宝喝过奶后20分钟,尿过一次之后再上床睡觉
5:被强制睡觉,很反感
解决方法: 用好玩的床上游戏来吸引宝宝,以下简称“床戏”
有趣的亲子睡前游戏:
宝宝从上床到睡着,需要一个过程,而对于连床都不愿意上的宝宝来说,就需要用好玩的床戏来吸引他了:
1:抚触
不管宝宝多大,妈妈都可以在晚上洗澡之后,给宝宝来一个超级舒服的抚触,每个人都喜欢被爱的人抚摸,身体放松舒服,心理也会得到满足。
2:小虫爬爬
妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进,一边说:小虫爬爬,爬到宝宝的屁股上,爬到宝宝的小腿上,爬上宝宝的胳膊上,爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体,一遍感受亲子互动的快乐。
3:被子里藏猫猫
妈妈可以用小毯子盖住自己的头,然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏,也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来,注意情绪不要太兴奋。
4:宝宝当小医生
可以给宝宝买一个听诊器的玩具,妈妈躺在床上当病人,请宝宝给自己检查身体。
5:比比谁的耳朵灵
闭上眼睛,你可以听见什么?汽车声,虫鸣, 自己的心跳声,呼吸声……倾听,除了可以锻炼宝宝的专注力,还可以让宝宝静下心来,尤其是倾听自己的呼吸声,很快就会入睡。
6:睡前故事
在温柔的灯光下,和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物,让宝宝从小亲近书香,在反复的阅读中让宝宝感受乐趣,爱上阅读。 读完故事可以说:好了,今天的故事讲完了,我们要睡觉了,来一个晚安吻吧! 宝宝需要这样的仪式。
7:睡前音乐或催眠曲
优美舒缓的音乐,也可以帮助宝宝催眠,如果有的宝宝不喜欢,那么妈妈就可以哼唱催眠曲了,一遍轻轻的拍着宝宝,一边哼唱:睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝……
以上方法,妈妈们可以选择或交替使用,上床的时间最好固定,比如每天八点半,那么,8点左右就应该招呼宝宝洗澡,喝奶,刷牙,做好睡前仪式,让宝宝有足够的心理准备,然后玩一两个睡前游戏,在妈妈温柔的抚摸和哼唱中,愉快的进入梦想!
【新生儿白天晚上都不睡觉是怎么回事】新生宝宝白天晚上睡觉是什么原因造成的
【新生儿晚上不睡觉】新生儿晚上不睡觉怎么办 新生儿晚上不睡觉是什么原因
七个月的宝宝,晚上不能安心睡觉是什么原因?
宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因 小孩子晚上睡觉出汗是怎么回事
【宝宝晚上睡觉哭闹】宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因
【宝宝晚上睡觉哭闹】宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因 宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
宝宝晚上睡觉磨牙,是什么原因引起的?
【小孩夜晚睡觉出汗多是什么原因】 宝宝晚上睡觉出汗怎么回事 孩子晚上睡觉总是出汗怎么回事
【新生儿不睡觉的原因】小孩晚上不睡觉是什么原因
【晚上睡觉磨牙】晚上睡觉磨牙是什么原因 晚上睡觉磨牙怎么治
新生儿晚上不睡觉是什么原因
新生儿晚上不睡觉是什么原因
【秋天儿童晚上睡觉出汗怎么回事】秋天儿童晚上睡觉出汗的原因 秋天儿童晚上睡觉出汗是什么原因
宝宝晚上睡觉总是踢被子是什么原因
【孩子晚上不睡觉怎么办】婴儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉怎么办
【孩子晚上不睡觉怎么办】婴儿晚上不睡觉怎么办,宝宝晚上不睡觉怎么办
【宝宝晚上睡觉出汗多的原因有哪些】宝宝睡觉出汗多是怎么回事
【睡觉出汗是什么原因】睡觉出汗是怎么回事 晚上睡觉出汗的原因
宝宝晚上睡觉不踏实的原因 怎么提高宝宝的睡眠质量
宝宝晚上睡觉爱打滚是怎么回事?是什么原因引起的?
【晚上睡觉磨牙是什么原因】晚上睡觉磨牙是怎么回事
宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因
宝宝晚上总是睡不着是什么原因造成的?
【晚上睡觉磨牙是什么原因】晚上睡觉磨牙是怎么回事 成人晚上睡觉磨牙是怎么回事
【宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事】婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因
宝宝晚上不睡觉的原因是什么
宝宝晚上睡觉突然大哭是什么原因
宝宝晚上睡觉不踏实 宝宝晚上不能安睡的原因
宝宝晚上睡觉不踏实有哪些方面的原因