湿疹可以吃猕猴桃吗
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可以吃
湿疹,中医称湿毒疮,其病多因风湿热,客于肌肤,郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物,猕猴桃:酸、甘,寒,无毒。入脾、胃经;功能:清热生津,健脾止泻、止渴利尿的功效;猕猴桃偏寒,因此宝宝湿疹是可以吃猕猴桃的。
宝宝多大可以吃猕猴桃6个月
宝宝6个月大就能吃少量猕猴桃。猕猴桃果肉多汁,清香鲜美,甜酸宜人,除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每100克果肉含维生-C100-420毫克,在水果中居于前列。
小贴士:
喂宝宝吃猕猴桃食用时应注意,有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用,这样要比切成片喂给宝宝更安全一些。
宝宝吃猕猴桃的好处1、有利于宝宝肠胃健康:
猕猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题,非常有帮助。
2、营养丰富:
猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果,除了富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素以外,还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。
3、避免宝宝发胖:
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,是好吃有不会肥的食物,可以避免儿童肥胖。
4、缓解宝宝便秘:
猕猴桃含有较多的膳食纤维,有润燥通便的功效,对缓解宝宝的便秘有很好的作用。
宝宝吃猕猴桃注意事项
1、过敏:
有科学调查研究显示,2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应,所以,妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候,一定要少量,同时注意添加后是否有过敏反应,比如皮疹、腹泻等。
有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用,速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。
2、饮食禁忌:
不可同奶制品同食:猕猴桃加奶制品同食,会影响消化吸收,还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食:猕猴桃加上这些食物一起吃,会破坏维生素c。
3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃:
因为猕猴桃有润肠通便的功效,所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃,否则会加重宝宝的腹泻,严重的会导致宝宝脱水,威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃,任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度,每日吃一个猕猴桃即可,而且最好间隔一日再吃,不要连续每天食用。
4、最好喂食自然成熟的猕猴桃:
猕猴桃很多都是捂熟的,其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃,最好给宝宝吃新鲜自然成熟的,这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效,如果购买回来的猕猴桃比较硬,还比较涩,可以与苹果放在一起,密封在塑料袋中,几天之后猕猴桃就变软变甜了,妈妈们不妨尝试一下这个方法。
宝宝湿疹吃什么水果好
1、西瓜:
西瓜性寒,味甘,有清热,解暑,利小便的作用。湿疹宝宝吃西瓜后可使湿热之邪从排尿中而去。也可将西瓜皮煎水煮开代茶饮,同样会有清利解毒之功效。
2、苹果:
苹果是水果界的龙头,含有丰富的维生素营养,味道甘甜,美国营养学家把它列为最有营养的水果之一,具有健脾胃、补心益气的功效。
3、梨子:
湿疹的患儿常会情绪暴躁,不稳定,哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥,湿疹者宜多吃。
4、橘子:
橘子也是一种对人体有益的水果,鲜橘汁富含丰富的维生素C,是人体的必需品以及可以调节血液循环。
5、葡萄:
葡萄利尿清水,湿疹宝宝可以多吃。
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