【偏头痛怎么办快速缓解】偏头痛如何缓解
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
偏头痛怎么办?偏头痛是一种比较常见的原发性头痛,多表现为剧烈的搏动性头痛,并伴有恶心和呕吐,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,那么如果出现偏头痛该如何治疗呢?
偏头痛怎么办快速缓解—适当休息
许多人用睡觉消除头痛,但应避免睡的时间过长,以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好,反复翻身,可使用特殊枕头,形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲,让脖子有个可靠的依托。
偏头痛怎么办快速缓解—热水浸手
当偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
偏头痛怎么办快速缓解—冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻,对治疗偏头疼十分有效。
偏头痛怎么办快速缓解—梳摩痛点
将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
偏头痛怎么办快速缓解—穴位按摩
偏头痛发作时,采取按摩的方法可以缓解或减轻疼痛,方法简便易行。如可以采用推“三点”的方法。“三点”是指神庭穴、头维穴、太阳穴(神庭穴在发际正中直上半寸左右;头维穴在前额发际拐角处上约半寸,按压其周围有些疼痛感的就是此穴;太阳穴在眉稍和外眼角之间,向后1寸凹陷处)。具体操作方法:先推神庭,用双拇指交替进行,从头发尖过神庭穴,入发际1寸,用力推10次;然后推太阳穴,双拇指分别用力按住太阳穴,用力推到耳尖为止,推10次;最后推头维穴,双拇指分别用力推头维穴10次。
偏头痛怎么办快速缓解—中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。 偏头痛怎么办快速缓解—喝薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。 偏头痛怎么办快速缓解—针灸疗法 针灸治疗偏头痛具有起效快,操作简便的特点。在偏头痛发作的缓解期采取针灸治疗,可以起到延长发作周期、减少发作频率的作用,在发作时则可减轻疼痛程度。因此,建议有条件的偏头痛患者可以选择针灸治疗。针灸治疗具备较强的专业性,患者应到正规医院进行诊治,不可到江湖游医处、条件差的小诊所治疗。 1、体针疗法:肝阳上亢型:主穴:太冲、太阳、风池、肝俞等穴位。配穴:瞳子髎、足临泣、外关、绝骨、太溪。痰湿中阻型:主穴:头维、印堂、风池、内关。配穴:丰隆、足三里、中脘、脾俞。瘀血阻滞型:主穴:头部疼痛点、太阳、风池、合谷、角孙。配穴:大椎、血海、膈俞。 2、耳针疗法:取穴:额、枕、皮质下、神门。方法:每次取2~3对穴,每天或隔日1次。 偏头痛怎么办快速缓解—中药疗法 1、丹参息痛方 功能主治:功能活血化瘀,养血平肝。主治高原地区血管性头痛。 处方及用法:丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克,加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化,浓缩至100毫升。每日1剂,12~15天为1疗程。 2、天麻头痛散 功能主治:功能活血化瘀,驱风镇痛。主治偏头痛。 处方及用法:天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克,水煎服。 3、疏肝止痛方 功能主治:功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛。 处方及用法:柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克,水煎服。 4、清热止痛方 功能主治:功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。 处方及用法:半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克,水煎服。
【产后痔疮如何缓解疼痛】产后痔疮怎样缓解疼痛 坐月子痔疮痛怎么办
月经期头痛怎么办 缓解经期头痛的3个妙招
如何快速缓解偏头痛
【如何缓解新生儿肠绞痛】怎么缓解新生儿肠绞痛 缓解宝宝肠绞痛的窍门
【胃疼怎样缓解】胃疼怎么缓解疼痛 胃痛怎么快速缓解
偏头痛怎么办快速缓解
【偏头疼是怎么回事】偏头痛是怎么引起的 偏头痛是因为什么
【怎么做可以缓解慢性疼痛】如何缓解慢性疼痛
【月经期间头疼怎么缓解】来大姨妈头痛怎么办
【痛经怎么缓解】如何缓解痛经
【怎样缓解孕期腰痛】孕妇腰痛怎么缓解 如何缓解孕期腰痛
【如何缓解分娩阵痛】分娩前的阵痛怎么缓解
【怎么预防偏头痛】偏头痛如何预防
痛风怎么办快速止痛 冰敷可以暂时缓解
【痛经怎么快速缓解】怎么快速缓解痛经
【孕妇背痛如何缓解】怎样缓解孕妇背痛 孕妇背痛怎么缓解
【喝酒后头疼怎么办】喝酒后头疼怎么缓解 喝酒后头疼如何缓解疼痛
【胃疼怎么缓解】怎么缓解胃痛 缓解胃痛的方法有哪些
【产后肛裂怎么缓解疼痛】产后肛裂如何缓解疼痛 产后肛裂缓解疼痛的方法有哪些
【孕妇总头晕怎么缓解】孕期头晕怎么办 怀孕老是头晕如何缓解