宝宝多大可以吃百合
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
6个月以后
百合味甘、微苦、性微寒,具有养心安神润肺,止咳的功效。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,故又有较高的营养价值。因此宝宝添加辅食后也是可以适量吃的。
小贴士:
宝宝年纪小,尤其是一岁以下的宝宝咀嚼能力还不强,不宜直接咀嚼食用百合,可以喝百合炖品,但是不要多喝,因为虽然百合具有养心安神润肺,止咳的功效,可以补气亦伤肺气。
宝宝吃百合的好处1、润肺止咳、清心安神:
可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。
2、美容功效:
百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽,皮肤白嫩光滑。
3、提高睡眠质量:
百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。
4、补益清润:
百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。
5、预防便秘:
食用百合能增进大肠功能,促进排便通畅,预防宝宝便秘。
宝宝吃百合的注意事项1、不宜直接咀嚼百合:
宝宝年纪小,咀嚼能力还不强,不宜直接咀嚼食用百合,可以喝百合炖品,但是不要多喝,百合虽然可以补气但也伤肺气。
2、对百合过敏的人不宜吃百合:
百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用百合。
3、不宜多吃:
百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒,长期食用对身体会有较大的伤害,如产生对此药物的依赖性。所以宝宝不宜多吃。
4、烹调方式健康:
宝宝肠胃消化能力还不够好,饮食不宜过重口味,吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
宝宝吃百合食谱推荐小米百合粥
1、食材:
小米、新鲜百合。
2、做法:
(1)锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净。
(2)把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。
莲子百合红豆粥
1、食材:
小米20克,赤小豆30克,百合10克,莲子20克,冰糖适量,水适量。
2、做法:
(1)红豆用水洗净,浸泡半小时。
(2)莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。
(3)大米洗净,浸泡备用。
(4)砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。
(5)放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。
相关文章:
[宝宝多大可以吃山药]
[宝宝多大可以吃香菜]
[宝宝多大可以吃人参果?]
【宝宝几个月可以吃乳钙】多大的宝宝可以吃乳钙 乳钙适合多大的宝宝吃
【菊花晶适合多大的宝宝】宝宝多大可以吃菊花晶 菊花晶多大孩子可以喝
【宝宝可以吃百合粥吗】宝宝能吃百合粥吗
【沙虫粥适合多大宝宝吃】多大婴儿可以吃沙虫粥 小孩子多大可以吃沙虫
【多大宝宝可以吃番石榴】几个月宝宝可以吃芭乐 多大的宝宝可以吃芭乐
【来月经能吃百合吗】百合来月经可以吃吗 例假期间可以吃百合吗
【几个月宝宝可以吃藕】藕适合多大宝宝吃 多大的婴儿能吃莲藕
【乳钙适合多大的宝宝吃】乳钙宝宝可以吃到多大 宝宝几个月可以吃乳钙
【宝宝几个月可以吃南瓜】南瓜泥适合多大宝宝吃 宝宝多大可以吃南瓜
【月子里可以吃百合吗】坐月子可以吃百合吗 月子产妇可以吃百合吗
【宝宝多大可以吃松茸】多大孩子可以吃松茸 松茸宝宝几个月可以吃
【几个月宝宝可以吃芋头】多大婴儿可以吃芋头 多大宝宝可以吃芋头
【月子里可以吃百合吗】坐月子可以吃百合吗
【菊花晶适合多大的宝宝】宝宝多大可以吃菊花晶
【几个月宝宝可以吃坚果】宝宝多大可以吃坚果 孩子多大可以吃坚果
宝宝多大可以喝百香果蜂蜜水
【宝宝什么时候可以吃油盐】宝宝多大可以吃油盐 宝宝多大吃油盐比较好
【几个月宝宝可以吃糖】宝宝何时可以吃糖 宝宝多大可以吃糖
【多大孩子可以吃奶酪】 多大的宝宝可以吃奶酪 婴儿多大可以吃奶酪
【几个月宝宝可以吃蛋糕】宝宝多大可以吃蛋糕 婴儿多大可以吃蛋糕
多大宝宝可以吃百合
【宝宝百合粥的做法大全】宝宝吃的百合粥怎么做
【几个月宝宝可以吃山楂】多大的宝宝可以吃山楂 宝宝多大可以吃山楂
【几个月宝宝可以吃干饭】宝宝多大可以吃米饭 小宝宝什么时候可以吃米饭
宝宝多大可以吃水果 婴儿多大可以吃水果 小孩多大可以吃水果 多大的宝宝可以吃水果
【宝宝几个月可以吃南瓜】南瓜泥适合多大宝宝吃
宝宝可以吃百合吗 宝宝吃百合要注意什么
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹 多大婴儿可以吃山竹
【宝宝几个月可以吃鱼松】婴儿多大可以吃鱼松 多大宝宝可以吃鱼松