宝宝吃韭菜会胀气吗
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
容易胀气
宝宝年纪比较小,肠胃功能发育不是很健全,而韭菜里面有很多的粗纤维,宝宝吃了这些韭菜就不容易消化,容易发生胃胀气等情况。
小贴士:
要少给宝宝吃韭菜或者切的很碎再吃,最好等宝宝更大一些后,再给宝宝吃。
宝宝吃韭菜胀气怎么办1、喝水:
吃多了洋葱出现胀气的现象的话,可以适量的喝水,能帮助促进消化和通便,帮助排气,缓解肚子胀气的不适感。
2、喝米汤:
米汤和大麦粥是有一定的助消化和排气的作用,在肚子胀气难受的时候,适当的喝一些米汤或是大麦粥能帮助食物消化和缓解胀气。
3、腹部按摩:
可以通过腹部按摩来缓解胀气现象,先将手掌搓热之后,顺时针的按摩2分钟,然后再逆时针的按摩2分钟,重复几次,能帮助肠道运动,促进排气。
4、吃排气食物:
吃了洋葱导致胀气的话,可以适量的吃些可以促进排气的食物,像萝卜、山楂、芹菜等,帮助缓解胀气情况。
5、适量运动:
因为吃多了洋葱后胀气如果选择不动,可能会导致气体无法有效的排出体外,这时可以尝试适量的做一些比较轻松的运动,带宝宝散散步、玩玩游戏,能帮助消化,促进排气,缓解肚子胀气的情况。
宝宝吃韭菜注意事项
1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
2、有阳亢及热性病症、扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不宜食用。
3、对韭菜过敏的人不宜吃韭菜。韭菜也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对韭菜过敏的话,食用韭菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用韭菜。
4、烹调方式健康。宝宝肠胃功能发育还不够健全,饮食不宜过重口味,吃韭菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
5、宝宝不宜多吃。韭菜是粗纤维较多的食物,吃多不易于消化,另一方面,宝宝太小,肠胃消化能力不够强,吃的时候要切细碎才利于宝宝消化。
6、韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应,影响这些矿物质和微量元素的吸收,烹制韭菜最好先焯水,焯水可以去除草酸。
韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,宝宝吃了不仅能有助消化,还能治疗便秘,预防肠癌。妈妈们可以给宝宝多吃韭菜但不要过量,且两岁以前的宝宝对韭菜消化能力不够,可以再大一点再给宝宝食用。
相关文章:
[宝宝吃花菜会胀气吗]
[宝宝吃洋葱会胀气吗]
[宝宝吃豌豆会胀气吗]
宝宝吃南瓜会胀气吗
【孕妇可以吃韭菜吗】孕妇能吃韭菜吗 孕妇能不能吃韭菜
宝宝吃芋头会胀气吗
【吃豆芽胀气吗】吃豆芽会胀气吗 豆芽吃了会胀气吗
【韭菜为什么会回奶】韭菜是回奶的吗
宝宝胀气可以吃益生菌吗 宝宝胀气吃益生菌有用吗
妈妈吃卷心菜宝宝会胀气吗
【宝宝胀气如何解决】宝宝胀气如何按摩 宝宝胀气怎么办
宝宝吃土豆会胀气吗
宝宝吃白萝卜会胀气吗
宝宝吃红枣会胀气吗
宝宝胀气妈妈能吃土豆吗 母乳妈妈吃土豆会胀气吗
哺乳期吃土豆宝宝会胀气吗
宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事 宝宝吃韭菜会拉肚子吗
宝宝吃豌豆会胀气吗
【炒好的韭菜能隔夜吃吗】韭菜可以隔夜吃吗
【韭菜籽】 韭菜籽的功效与作用 韭菜籽的吃法
婴儿防胀气 宝妈容易胀气对宝宝有影响吗
宝宝肠胀气对宝宝影响大吗 宝宝肠胀气厉害怎么办
宝宝吃红薯会胀气吗