宝宝吃饭需细嚼慢咽
本文已影响4.16K人
本文已影响4.16K人
有的父母给宝宝吃饭,以为大口大口吃好,其实,未经过细嚼的食物都是整个的,吃什么拉什么,没有消化。即使营养价值再好,吃得再多也没用。
食物进入人体,需要消化。消化主要包括机械和化学两部分。前者主要在口腔内,如用牙齿把食物嚼细,在咀嚼的同时,唾液腺不断地分泌唾液(口水)与食物混合,在舌的搅拌下形成食团,咽下后进入胃里,开始胃液的化学消化,这样,才使食物得到充分消化和吸收,从这里可看出,口腔的机械消化作用不可忽视。
吃饭时细嚼慢咽,对促进上、下颌骨的发育,预防牙齿疾病也有很多好处。因为细嚼慢咽,加强了颞下颌关节的运动,可以使发育时期的颌骨展宽,使萌出过程中的恒牙有足够的空间,不会出现牙齿排列不齐。同时,细嚼时牙齿摩擦,使牙龈内的血流充分,加强了对疾病的抵抗力,长大以后可减少牙病发生。
吃饭时细嚼慢咽,还可通过食物的条件反射,增加胃酸的分泌,更有利于消化。根据有关资料调查表明:凡小时候就养成细嚼慢咽习惯的人,长大后胃的发病率极低。吃饭时细嚼慢咽,对牙齿生长发育和胃对食物的消化都有很大益处,所以从小抓起,就要让宝宝吃饭时养成细嚼慢咽的习惯。
宝宝吃饭慢怎么解决
【小儿慢性咽炎推拿按摩方法】宝宝慢性咽炎推拿手法 小儿慢性咽炎怎么推拿
吃饭细嚼慢咽的好处 6大好处告诉你吃饭为什么要细嚼慢咽
【慢性咽炎的偏方】慢性咽炎民间土方 治疗慢性咽炎的偏方大全
【成人慢性咽炎如何根治】慢性咽炎怎么除根 怎样根治慢性咽炎
宝宝吃东西不爱嚼,全是因为错过了培养宝宝咀嚼的关键期!
两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办
儿童慢性咽炎的危害 慢性咽炎为什么会经常咳嗽
【小儿慢性咽炎推拿按摩方法】宝宝慢性咽炎推拿手法
吃饭细嚼慢咽有什么好处 如何养成细嚼慢咽的习惯
【慢性咽炎如何调养】慢性咽炎怎么护理
【成人慢性咽炎如何根治】慢性咽炎怎么除根
嚼饭喂宝宝吃有哪些危害
宝宝吃饭含着不咽怎么办
宝宝吃饭很慢怎么办
【宝宝吃饭慢怎么回事】婴儿吃饭慢怎么回事
「汤泡饭」正在慢慢危害你的宝宝 !
宝宝吃饭不会嚼怎么办
让宝宝爱上吃饭,锻炼咀嚼能力
八个月宝宝粥食谱大全 详细做法步骤收藏起来慢慢煮