【孩子长得慢怎么办】小孩长得慢怎么办 孩子个子长得慢怎么办

孩子长得慢怎么办？家长都希望自己的孩子能长的高高的，但有时检查时发现孩子相比同龄人长的要慢，特别担心。那么，孩子长得慢怎么办呢？

孩子长得慢怎么办：婴儿时加强营养和护理

如果出生后没有喂养好或生病，就可能少长5～6厘米，甚至长得更少，以后身高就会比别的儿童矮。

因此整个婴幼儿时期要有充足的营养，及时添加辅食，预防疾病。对于出生小婴儿更要加强营养和护理，使他们加快生长。

孩子长得慢怎么办：饮食营养

营养不良是导致孩子长得慢的重要原因，所以，要想让宝宝长高，饮食上一定要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡营养，不要偏食挑食，少吃零食，餐前1～2小时最好不吃糖果或喝饮料，这样有利于良好食欲。

孩子长得慢怎么办：多运动

运动对刺激长高是非常重要的，运动可以使长骨骨骺软骨细胞增值，还会增加骨钙的沉积，并且运动时血液循环是丰富的，生长激素分泌量是高的。所以，孩子长得慢应该多运动，刺激骨骼生长。

家长可多带孩子做户外活动，比如摸高、跳跃、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、游泳、伸展体操和引体向上等，这些运动能牵拉肌肉和韧带，刺激软骨增生，对脊柱四肢骨骼的增长有很大帮助。

孩子长得慢怎么办：保证充足的睡眠

正常人的生长激素分泌呈脉冲式，主要在夜间睡眠时出现，充足睡眠对孩子生长也很重要。所以长的慢的孩子应该保证充足的睡眠。

有研究表明，孩子入睡后1-4小时内生长激素分泌达到高峰，因此孩子最好在十点前上床入睡。另外，家长还应保证宝宝入睡和起床时间固定，以便形成稳定的睡眠周期，延长生长激素的分泌时间。

孩子长得慢怎么办：骨骼检查孩子长的慢的原因

现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的， 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因，而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚，所以长的慢的孩子可通过骨骼检查确认原因。

骨骼检查的结果：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。

参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的真正原因，要长高先检测。

孩子长得慢怎么办：哪些孩子要做骨骼检查

1、发现孩子身高长速明显加快或减慢时;

2、发现孩子身高、体重较明显与同龄孩子不同时;

3、患有内分泌疾病、营养疾病和其它可能影响发育的慢性疾病时。