小孩健脾胃的推拿方法
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取穴部位:大拇指第一关节黄白肉交界。
中医认为手心是白肉,手背是黄肉,而脾对应的反射区就是大拇指尖至第一横纹区域的黄白肉交界处。
推拿手法:把孩子大拇指弯着,来回推。
中医认为向心推为补,离心推为泻,而脾贵在运不在补,所以给孩子推脾的时候需要来回推。而把手指弯着,是为了推脾的时候不影响到胃。
推拿频率:2~2.5次/秒
清胃经取穴部位:大拇指第二关节黄白肉交界。
推拿手法:大拇指弯着,由指根网上推。
胃的特点是不受补,应多清,清就是离心推。大一点的孩子,也可以用刮痧板刮。
另外,如果孩子吃多了,可以脾胃一块清,即从指根一直推到大拇指尖处。
推拿频率:2~2.5次/秒
揉板门取穴部位:板门穴
板门穴位于大鱼际下三分之一处,揉的时候能感觉到有个小疙瘩。
推拿手法:在板门处往下摁,揉此处的小疙瘩。
揉板门可以清胃健脾。一定要揉到小疙瘩,否则没有效果。
推拿频率:2~2.5次/秒
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