宝宝防流感吃什么 宝宝5种防流感食物
本文已影响3.32K人
本文已影响3.32K人
春季,是容易感冒的季节,特别对于娇弱的宝宝来说。那么,宝宝如何预防流感呢,吃什么能预防流感呢?以下,亲亲宝贝小编推荐5种宝宝防止流感的食物。
●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
●富含维生素A食物。儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。
●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。
●富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
●富含铁质的食物。体内缺乏铁质,可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
秋冬预防宝宝感染流感
小儿流感怎么预防 预防流感的中药配方
流感期间宝宝怎样预防感染
预防流感:接种流感疫苗 切莫滥用抗生素
吃什么预防宝宝感冒 宝宝感冒了吃什么食物
如何诊断和治疗宝宝流感?如何预防流感呢?
【儿童流感怎么预防】流感预防小知识
宝宝预防春季流感食谱推荐
【宝宝接种流感疫苗有什么不良反应】孩子打流感疫苗副作用
秋冬预防宝宝感染流感 人工喂养 亲亲宝贝网
如何预防小儿秋季流感 四种方法帮助预防秋季流感
小宝宝怎么预防流感 如何帮助宝宝预防流感
如何有效预防宝宝感染上流感
怀孕预防流产感冒吃什么食物比较好
入秋怎样预防宝宝感冒 流感高发期不要公共场所
宝宝吃奥司他韦预防流感吗
流感病人吃什么好得快 这九类食物帮助击退流感
冬季预防宝宝感冒吃什么食物好
宝宝流感几天能痊愈 怎么区分流感和普通感冒
春季宝宝吃什么能预防流感 宝宝春季食疗预防流感吃什么好