预防流感:接种流感疫苗 切莫滥用抗生素
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【核心提示】春节即将到来,大家开始着手安排假期的出行计划。今年春运时间为1月26日-3月6日,为期40天。无论是回家享受亲情,还是外出旅游,一年一度的全国“人口大迁移”序幕即将拉开。
然而,旅途中人口高度密集的环境,为流感病毒的肆虐提供了机会,稍不留神,就可能被感染流感。对此,专家提醒,接种流感疫苗是预防流感最直接、有效的方法。
认清重症病例的高危人群
专家介绍,流感是一种病毒性感染,主要影响鼻、喉、支气管,偶尔影响肺部。感染通常持续约一周,特点是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒常以流行形式出现,能引起世界性流感大流行;乙型流感病毒常引起局部暴发;丙型流感病毒主要以散在形式出现。
预防流感:接种流感疫苗 切莫滥用抗生素
由于人群普遍缺乏抵抗力,通过染病者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫和微粒,病毒很容易在人与人之间传播,年发病率为10%~20%。
【特别提示】重症病例的高危人群主要为:妊娠期妇女;肥胖者;年龄
三大人群抗体弱易得流感
“在新年期间出行的庞大队伍中,儿童、老人和上班族,占大多数,这些人群有可能因自身抵抗力减弱而感染流感病毒。”专家指出。
由于儿童自身免疫系统仍处在发育阶段,机体免疫力较低,因此对流感的抵御能力较低。数据显示,在流感流行季节,有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童发生流感。流感对儿童的健康伤害,主要源自并发症,包括肺炎、支气管炎等。孩子越小,发病越重。
老年人的抵抗力随年龄的增长逐渐降低,所以,一旦接触流感病毒,被感染的几率很大。老年人感染流感后,临床症状多而重、病程长。同时,老年人大多患有不同程度的心脑血管疾病、糖尿病或哮喘等慢性疾病,他们平时病情稳定,然而流感是触动老年人肺炎、心肌炎、支气管哮喘等一系列致命疾病的扳机。一旦感染,后果十分严重。
处于青壮年时期的上班族,也不可掉以轻心。对于部分身体长期透支的人来说,年终总结、来年规划等,让他们更加忙碌、精神紧张,加上春节出行,旅途劳顿导致免疫力下降,容易让流感病毒钻空子。一旦感染,自己遭罪,同时也可能传染给家人。
【特别提示】以下人群可推荐接种:60岁以上人群;慢性病患者及体弱多病者;小学生和幼儿园儿童;养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;服务行业从业人员,特别是出租车司机,民航、铁路、公路交通的司乘人员,商业及旅游服务的从业人员等;经常出差或到国内外旅行的人员;医疗卫生机构工作人员,特别是一线工作人员等。
出行前接种流感疫苗正当时
流感是由流感病毒引起的感染,而针对细菌感染的抗生素,对病毒没有任何作用。不幸的是,许多流感患者视抗生素为“万能药”。一项研究显示,流感患者使用抗生素,包括退热时间、症状缓解时间及复诊率等方面,均与未使用抗生素无差别,因此使用抗生素并不能改善治疗效果、缩短病程,却使治疗费用增加。因此,合理使用抗生素,减少滥用是关键。
很多人都有过这种经历,感冒以后,习惯性在药店买药,同时还自行加点抗生素。实际上,此时用抗生素是不起作用的,是浪费也是滥用。
为避免流感的危害,接种流感疫苗可显著降低发生流感及相关并发症的风险,同时,还可减少患流感后传染给他人的风险。一项针对“老年住院卧床患者抗生素使用状况”的临床研究显示,接种流感疫苗,可降低口服抗生素近一半的使用时间,减少静脉用抗生素更是明显。
【特别提示】春运也是导致春季极易发生流感疫情的原因。国内外安全有效疫苗的存在和使用已有60多年,以进口流感疫苗凡尔灵为例,儿童接种后能使人体内的抗体平均增加4倍;在老年人中,接种流感疫苗可减少流感样病例74%,上呼吸道感染病例减少45.7%。流感疫苗在接种2周后产生抗体,因此年前接种,对于春运出行正当时。当然,更重要的还是平时多锻炼身体,平衡膳食,强壮体质。(记者:杨蔚然 通讯员 谈慧)
指导专家:长沙市中心医院老年医学研究所 夏苏英 副所长、主任医师、教授
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