燕窝果可以保存多久
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燕窝果是一种水果,原产自哥伦比亚,具有很高的营养价值,价格也相对比较贵,那燕窝果可以保存多久呢?下面就来具体看看吧。
燕窝果可以保存多久
燕窝果常温可以保存两周左右。
燕窝果是热带水果,由于长期生长在热带、亚热带地区,受生长气候条件影响,燕窝果害怕低温,放在冰箱里之后容易被冻伤,果皮会发生凹陷,出现一些黑褐色的斑点。不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质,因此,燕窝果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。
燕窝果怎么吃
燕窝果的吃法非常简单,去皮后直接食用果肉即可。
燕窝果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素,维他命C的含量比一般果蔬都要高很多,具有重金属解毒作用、抗自由基、防老化、养颜美白皮肤的功效。富含水溶性膳食纤维,是减肥、降血糖、防肠癌、防便秘的理想选择,一般直接食用即可享受原汁原味的美妙口感。
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