营养粤菜推荐：虾酱蒸排骨
本文已影响2.2W人
中国的美食丰富，每个省份都有自己的特色美食。正所谓“食在广东”，一起来看看小编推荐的美味粤菜：虾酱蒸排骨吧。
中国的美食丰富，每个省份都有自己的特色美食。正所谓“食在广东”，一起来看看小编推荐的美味粤菜：虾酱蒸排骨吧。
食谱原料：
肋排400g，橄榄油、虾酱、蒜头、砂糖、生粉各适量。
工艺做法：蒸。
配菜专区：热菜;荤菜。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、将肋排洗净，放入盘子里，加入适量的虾酱、砂糖、生粉，拌匀，腌制2小时;
2、炒锅水煮开，放入盘子，放入适量的蒜头，盖锅盖，旺火蒸20分钟;
3、揭盖，即可关火。
健康提示：
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
相关内容
热门精选
-
虾酱蒸五花肉蒸多久 虾酱蒸五花肉有什么营养功效
-
宝宝吃什么营养？宝宝营养食物排行榜推荐
-
婺源特色美食推荐：荷包红鲤鱼和粉蒸菜
-
孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼
-
骨折病人喝什么粥好 推荐四种营养粥好喝又营养
-
产后减肥食谱推荐：苦瓜排骨煲
-
【酱烧排骨的做法】酱烧排骨怎么做好吃
-
孕期营养食谱：榨菜蒸牛肉片
-
润肠通便推荐：百合昆布排骨汤
-
月子餐食谱推荐：黄花香菇排骨湯
-
宝宝秋季营养品：西兰花蒸虾仁
-
孕期营养食谱推荐—蛋丝虾仁汤
-
清爽又营养的排毒美容菜 芦笋炒虾仁
-
秋季养生菜推荐：健康泡菜锅
-
【豆豉蒸排骨的家常做法】豆豉蒸排骨怎么做好吃 豆豉蒸排骨的做法
-
鲜美又营养的养生菜 海带炖排骨的家常做法
-
孕前营养食谱：虾皮拌菠菜
-
虾酱蒸肉的营养
-
1岁8个月宝宝亲子游戏推荐：宝宝营养小菜单
-
幼儿营养菜谱推荐