【三七粉什么时间吃最好】三七粉什么时候吃最好 什么季节吃三七粉最好
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
三七粉是一种非常好的保健药材,对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果,那么三七粉什么时间吃最好呢,下面就随小编一起了解一下!
三七粉什么时间吃最好
一天之中三七粉的最佳服用时间是早上和晚上,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。
早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
而且三七粉不上火,不凉,属于中性,适合四季进补保健,这是三七粉和其他补药不同的地方。
小贴士:三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。
三七粉的服用方法
1、生吃
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。
2、熟吃
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。
服用三七粉注意事项
1、三七粉属于中药,初次服用可能会有些不适反应,比如口渴,四肢乏力等,这是三七的活血功能的体现,属于正常反应。
2、三七粉具有强效的活血功效,因此,月经期和孕期的女性不宜服用三七粉,以免造成经血过多或者孕妇流产。
3、在服用三七粉的时间内不宜食用蚕豆,鱼类以及酸冷性的食物。
【榴莲什么时候吃最好】榴莲适合什么时候吃 榴莲什么季节吃最好
【螃蟹什么季节最好吃】螃蟹什么时候吃最好吃 螃蟹什么时候最肥
【叶酸什么时候吃吸收最好】叶酸什么时候吃最好 什么时间吃叶酸片最好
【睡觉前可以喝三七粉吗】三七粉晚上睡觉前可以吃吗 晚上睡前吃三七粉好吗
【高血压吃三七粉有用吗】高血压吃三七粉好吗
【奶粉什么时候喝最好】一天喝奶粉的最佳时间
【三七粉怎样祛斑】三七粉如何祛斑 三七粉祛斑的方法有哪些
【冲三七粉开水还是温水】三七粉用什么水冲
【来月经可以吃三七粉吗】月经期间能吃三七粉吗 三七粉月经期可以吃吗
婴儿什么时间段吃米粉 宝宝米粉什么时候吃最好
一天中三七粉什么时间吃比较好 三七粉一次吃多少克合适
【健身蛋白质粉什么时候吃最好】健身蛋白质粉最好什么时候吃
三七几个头的最好 三七几个头是什么意思
【七夕节带女朋友吃什么】七夕情人节吃什么好 七夕节通常吃什么
【钙片什么时候吃吸收最好】什么时候吃钙片最好 什么季节吃钙片最好
【代餐粉什么时候吃最好】代餐粉怎么吃瘦的最快 减肥代餐粉有副作用吗
【三七粉多少钱一斤】三七粉的价格
【三七粉能吃长期服用吗】三七粉可以长期吃吗 长期服用三七粉有害吗
【吃阿胶的最佳时间】阿胶什么时候吃最好 什么时候吃阿胶效果最好
三七粉怎么吃效果最好 三七粉什么时候吃最好