枇杷可以和牛奶一起吃吗
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枇杷含有的营养元素对身体有很大的好处,而牛奶大家都知道,几乎每天都会喝到,那这两种食物能不能一起吃呢?
枇杷可以和牛奶一起吃吗?
最好是间隔开来吃。
牛奶属于高蛋白饮食,不适合和高植物酸的食物一起食用。
牛奶和枇杷一起吃容易在胃内发生化学反应,降低彼此的营养价值,也影响胃肠的消化功能。
两者一起食用过多后,就会导致腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。
枇杷和牛奶间隔多久吃?
1小时左右。
枇杷肉质地柔软,消化吸收算是比较快的,一般在吃枇杷后一小时内就能全部消化完全,这时候就可以喝牛奶了。
牛奶和枇杷在胃肠内不会有接触的机会,避免对胃肠消化功能的影响。
枇杷不适合和什么一起吃?
1、酒
酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。
2、小麦
小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食易生痰。
3、黄瓜
枇杷中含有比较丰富的维生素C,而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶,如果两者同食,会降低枇杷中维生素C的吸收,影响消化。
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