【鱼肝油怎么吃】鱼肝油的正确吃法
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
时间:一般医生都会建议在宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,因为一旦缺乏维生素D,宝宝就会发生缺钙症状,进而导致发育缓慢。如果宝宝出生前,孕妇本身就营养不足,缺乏维生素D,那缺钙情况还会更显著。两岁以后,小孩能跑能走,户外活动日益增多,维生素D的主要来源就变为通过太阳照射自身合成,所以2岁以后,小孩就不必再吃鱼肝油了。有些健康状况特别好的宝宝,1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。
用量:第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。
小贴士:宝宝每天需要的维生素A 约为1000-1500 单位,维生素D 约400 单位,两者的比例为3:1,家长在选择鱼肝油时,应仔细看说明书,注意不同鱼肝油中维生素A和D的含量和含量比例。目前市面上的鱼肝油制剂很多,主要可分为2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成维生素A中毒,不适合婴幼儿使用,家长最好选择3:1型的给宝宝服食。
鱼肝油怎么吃:成人时间:饭后食用,鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D,这是鱼肝油的主要营养物质,这两种维生素都是属于脂溶性维生素,在饭后食用可促进维生素溶解在食物脂肪中,吸收效果最好。
用量:一般每天2-3粒,间隔6--8个小时
小贴士:老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周。平时多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒。
鱼肝油怎么吃:孕妇时间:三个多月的时候就该吃鱼肝油了,吃到八个多月的时候就停下,多晒太阳。
用量:每天滴食1~3滴即可
小贴士:鱼肝油可以喝叶酸一起服用。您可以不吃钙,叶酸和鱼肝油可以一起服用。鱼肝油中含有大量的维生素D,能促进钙质的吸收,在补钙的同时食用鱼肝油可增强补钙效果,促进胎儿生长发育,保证自身钙质相对稳定,不流失过度,预防妊娠骨质疏松。
鱼肝油食用注意事项1、肝脏功能受损的人,过量的食用鱼肝油,会造成肝中毒现象。
2、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用。
3、老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。
4、患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒。
【怎么给宝宝选鱼肝油】婴儿吃什么鱼肝油最好
【鱼肝油的补充】怎么补充鱼肝油 如何补充鱼肝油
【宝宝吃鱼肝油的注意事项】婴儿吃鱼肝油的误区有哪些 孩子吃鱼肝油要注意什么
【婴儿鱼肝油怎么吃】新生儿鱼肝油怎么吃 鱼肝油怎么吃效果好
【宝宝鱼肝油什么时候吃最好的选择】孩子吃鱼肝油最佳时间 婴儿吃鱼肝油什么时间吃最好
【宝宝吃鱼肝油的注意事项】婴儿吃鱼肝油的误区有哪些
【宝宝鱼肝油要吃到多大】儿童几岁不用吃鱼肝油 孩子吃鱼肝油吃到几岁
【努卡鱼肝油】努卡鱼肝油怎么样 努卡鱼肝油价格
【宝宝鱼肝油要吃到多大】儿童几岁不用吃鱼肝油
【宝宝吃鱼肝油的功效与作用】孩子吃鱼肝油的好处 儿童鱼肝油有什么作用与功效
【早产儿什么时候吃鱼肝油】早产儿鱼肝油怎么吃
【婴儿鱼肝油要吃多久】宝宝吃鱼肝油要吃多久 婴儿鱼肝油要吃多长时间
【宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗】宝宝吃鱼肝油会腹泻吗 婴儿吃鱼肝油会腹泻吗
【宝宝鱼肝油正品的选购方法是什么】如何选宝宝用的鱼肝油 选购正品儿童鱼肝油的方法是什么
【宝宝黄疸可以吃鱼肝油吗】新生儿黄疸可以吃鱼肝油吗 黄疸没退能吃鱼肝油吗
【宝宝鱼肝油正品的选购方法是什么】如何选宝宝用的鱼肝油
婴儿鱼肝油怎么吃最好 婴儿一定要吃鱼肝油吗
最新婴幼儿鱼肝油排行榜 婴幼儿鱼肝油品牌,鱼肝油的作用
鱼肝油怎样吃才是正确的呢?
【新生儿必须吃鱼肝油吗】婴儿必须要吃鱼肝油吗 新生儿不吃鱼肝油行吗
【年鳕鱼肝油十大排行榜】什么牌子的鳕鱼肝油好
【婴儿鱼肝油排行榜】婴儿鱼肝油什么牌子好 婴儿鱼肝油哪个品牌好
【宝宝生病期间能吃鱼肝油吗】婴儿感冒能吃鱼肝油吗
成人鱼肝油的正确吃法
婴儿必须吃鱼肝油吗 哪些宝宝需要吃鱼肝油
宝宝湿疹能吃鱼肝油吗,宝宝吃鱼肝油有什么用处
鱼肝油和维生素AD有什么区别?吃了鱼肝油还需额外补钙吗?
初生婴儿吃哪种鱼肝油好 宝宝需要吃鱼肝油吗
鱼油和鱼肝油一字之差!但鱼油并不适合婴儿吃!
【婴儿吃什么鱼肝油好】新生儿吃什么鱼肝油好 宝宝吃什么鱼肝油好