羽衣甘蓝怎么做给宝宝吃
本文已影响5.33K人
本文已影响5.33K人
食材:
有机羽衣甘蓝一袋、橄榄油(或其他果实油)适量
做法:
1、羽衣甘蓝洗净,拿厨房纸巾擦干表面水分
2、加少许橄榄油,拿手抓匀,保证每片叶子都有油覆盖
3、烤盘垫烘焙纸,拌好的羽衣甘蓝平铺在烤盘上,注意叶子不要重叠,尽量每片叶子都是打开的状态,这样更容易烤酥脆
4、烤箱预热150度烤5分钟后,取出翻面,再烤4分钟,这一步大家要根据自己的烤箱脾气来调整,随时观察,保证叶子酥脆即可食用
烤好的羽衣甘蓝类似海苔,口感酥脆、味道鲜香,所以就不用再另放盐啦,记得现烤现吃哦!
羽衣甘蓝米糊食材:
两片小的羽衣甘蓝、一片小的胡萝卜(切小丁)一片小的西红柿、一小块鸡肉切薄、贝拉米米粉
做法:
1、羽衣甘蓝水里焯2分钟
2、和其他食材一起蒸煮20分钟
3、水倒掉换冷白开和食材一起打碎
4、打碎再加米糊一起打就完成了
【番茄怎么做给宝宝吃】西红柿怎么做给宝宝吃
给宝宝穿衣这件事怎么做
【孕妇能吃甘蓝吗】孕妇可以吃甘蓝吗 甘蓝孕妇也能吃吗
【怎么给宝宝挑选羽绒服】孩子羽绒服怎么选择
做脱下羽衣的天使,为你我心甘情愿——写在母亲节
【儿童羽绒服怎么选择】如何给宝宝选择羽绒服
紫甘蓝营养丰富又可口,宝宝到底多大才能吃,怎么吃?
宝宝多大可以吃紫甘蓝
宝宝吃紫甘蓝蒸还是煮
【紫甘蓝减肥食谱】紫甘蓝减肥做法
【鳝鱼怎么做给小孩吃】鳝鱼怎么做给宝宝吃 黄鳝鱼怎么做给宝宝吃
宝宝吃紫甘蓝的好处
怎么给宝宝穿衣 做加+减 法
怎么给宝宝挑选羽绒服
【蓝莓怎么做好吃又简单】蓝莓怎么做好吃 蓝莓的做法
宝宝可以吃紫甘蓝吗
紫甘蓝做辅食食谱 宝宝吃紫甘蓝怎么做比较好
【羽绒服洗完后羽绒成一团怎么办】羽绒服洗衣机洗后结块怎么办 羽绒服结块后怎么恢复
蓝莓辅食怎么做 蓝莓怎么给宝宝做辅食
【孕妇能吃甘蓝吗】孕妇可以吃甘蓝吗