睡觉咬舌头是怎么回事
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
有时候,当我们吃饭吃太快,或运动太激烈时,就会不小心咬伤舌头,但您是否有在睡梦中咬伤舌头的经验,这尤其常发生在舌头两侧或舌尖的部分,严重则会引起疼痛、肿胀或溃疡等症状,下面来了解一下睡觉咬舌头是怎么回事。
癫痫或呼吸中止
多数患有夜间癫痫(Nocturnal seizure)的人会在睡觉中咬舌头,他们会出现异常的睡眠行为和动作,包含咬舌头、剧烈的四肢摆动,以及频繁排尿。这是因为脑细胞的讯号突变,导致肌肉僵硬并失去控制,肠道和膀胱也会受其影响。但由于它发生在晚上,且有的癫痫症状也不太明显,因此需先以脑波扫描给予诊断,再搭配药物治疗。
对睡眠呼吸中止(Sleep apnea)的病人来说,咬舌头是一种很常见的睡眠障碍症状,他们嘴巴的肌肉可能无法正常地放松,或是舌头比较大,当困在两齿之间时,舌头就受伤了。需注意的是,一个晚上也许会有多于一次的呼吸中止现象,导致早上起床后嘴巴残留血迹,有任何疑虑请向专业医师寻求帮助。
运动疾患或莱姆病
另有一种可能性,也就是节律性运动疾患(Rhythmic movement disorder)所引起的,一般发生在小孩睡前或睡觉时,因为其头颈和脸部肌肉出现痉挛,导致他们会无意识地做出一些反射性动作,像是反覆甩头和颤抖下巴,当动作太激烈时,就会伤及舌头、眼睛和脑部。父母可以放心,随着小孩成长,该运动疾患就会消失了。
此外,由于莱姆病(Lyme Disease)会干扰脑和神经系统,造成肌肉的不自主运动(Involuntary movement),所以病人也会误咬脸颊或舌头。
磨牙或戴矫正器
磨牙也可能咬伤舌头,甚至有的会痠痛一整天,它往往会伴随着焦虑和压力,或睡眠障碍的原因,包括睡眠呼吸中止、打鼾、做梦。如果您戴了牙套、牙齿矫正器或穿戴假牙,请务必确保牙齿是在对的位置。同时,矫正牙齿会佔据舌头的空间,导致稍不小心就会咬伤舌头。
压力大或药物副作用
压力是现代人的通病,当压力越积越多,加上没有一个纾压管道的话,身体可能就会透过睡觉咬舌头,藉此来得到释放。所以,不管您有多忙,都要找个时间好好放鬆,或是安静独处,解放我们疲乏的心灵。
服用精神药物也是原因之一,尤其像摇头丸(MDMA,又称Ecstasy)的麻醉药,它会加速中枢神经系统(Central nervous system)的活动,导致肾上腺素飙升(Adrenaline rush),产生频频磨牙的副作用。更糟的是,这类毒品有麻醉的效果。
【宝宝吐舌头怎么回事】孩子老吐舌头怎么回事 宝宝伸舌头是怎么回事
【孕妇睡觉口干舌燥怎么回事】孕妇睡觉口干舌燥是什么原因
【宝宝睡觉咬牙怎么回事】小孩睡觉咬牙怎么回事 小孩晚上睡觉咬牙怎么回事
【儿童睡觉咬牙齿是什么原因】儿童睡觉咬牙齿是怎么回事
【孕妇睡觉口干舌燥怎么回事】孕妇睡觉口干舌燥是什么原因 怀孕睡觉口干舌燥怎么回事
【宝宝睡觉摇头的原因】 宝宝为什么总是睡觉摇头晃脑的 孩子总是睡觉时摇头怎么回事
【宝宝睡觉咬牙怎么回事】小孩睡觉咬牙怎么回事
【新生儿睡觉摇头怎么回事】宝宝睡觉摇头怎么回事 宝宝睡觉摇头是什么原因
【宝宝睡觉摇头怎么回事】婴儿睡觉摇头怎么回事 小孩是睡觉摇头怎么回事
吃东西总咬舌头是怎么回事
【孕妇睡觉起来头晕怎么回事】孕妇睡觉起来头晕的原因是什么 孕妇起床头晕怎么回事
婴儿嚼舌头是怎么回事 宝宝嚼舌头是怎么回事
宝宝睡觉咬舌头怎么办
【宝宝睡觉摇头怎么回事】宝宝睡觉老是摇头蹬腿
小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事 孩子晚上睡觉咬牙是怎么回事
【舌头发白是怎么回事】舌头发白是什么原因
【宝宝舌头有红点是怎么回事】宝宝舌头有红点是什么原因 宝宝舌头上有红点是怎么回事
【宝宝舌头上有白点怎么回事】 宝宝舌头上有白泡是怎么回事 婴儿舌头上有白点怎么回事
【宝宝睡觉摇头怎么回事】婴儿睡觉摇头怎么回事
【宝宝玩舌头是怎么回事】婴儿爱玩舌头的原因有哪些
【宝宝咬到舌头流血了怎么办】小孩咬到舌头出血了怎么办 孩子舌头咬出血了怎么办
【舌头发黑是什么原因】舌头发黑是怎么回事
睡觉咬舌头是怎么回事
【为什么在夏天狗总是伸着舌头喘气】狗伸舌头出来是怎么回事
【舌头发麻】舌头发麻是怎么回事 舌头发麻怎么办
【新生儿睡觉摇头怎么回事】宝宝睡觉摇头怎么回事
【宝宝睡觉总摇头怎么办】 孩子睡觉总摇头怎么回事 宝宝睡觉摇头正常吗
【舌头有齿痕】舌头有齿痕是怎么回事 舌头有齿痕吃什么药
【宝宝舌头有白斑是怎么回事】宝宝舌头有白斑是什么原因 小孩舌头有白斑是怎么回事
【舌头发白是怎么回事】舌头发白是什么原因 为什么舌头会发白