分清发质，洗出健康妈妈

通常，我们把发质分为三种：干性、油性、中性。在洗发之前，可经过简单的测试，对自己的发质了然于胸，才好对症下药。

想要知道自己的发质其实根简单，只需在傍晚用普通的洗发水清洗头发，然后，在次日早上，用一张纸巾擦拭头部，如果纸的上有明显的油渍，那么你的发质就是油性，如果纸巾上没有明显的油渍，那么就是干性发质。如果有谈谈的油渍，则为中性。

针对油性发质

在洗发的时候，应注意水温不宜过热，以免刺激油脂的分泌，可选用含柑橘成分及有深层清洁作用的洗发乳，以祛除头发上积聚的油污，在洗发后，最好用冷水再清洗头发，这样有助于关闭毛表皮，可减少油脂的分泌。

针对干性发质

一定要选用滋润程度高，又不会带走头发本身油份的洗发乳，最好坚持每周使用有深层修护及保湿作用的护发用品，并且用毛巾包裹热敷，还要注意，减少用吹风机，让头发自然风干最好。

针对中性发质

要选择温和的洗发产品，同样也要注重护理。洗发五步：

1·洗发之前，先将秀发梳理顺滑，可减少头发的脱落。把洗发水矢在手中搓至起泡，再往头发涂抹；最好使用温水。

2·用指尖边洗边按摩头皮，不要用指甲抓挠。

3·不要将长发盘起来洗，这样容易让头发打结，从上往下轻洗既可。

4·一定要把头发彻底洗净，不要让护发素残留在头上，如经常使用摩丝等定型产品的，要多用次洗发水，最后，要使用冷水冲洗，增加头发的光泽。

5·轻轻地挤干头发的水分，并用毛巾将水分吸干，切忌将头发大力扭曲，也不要用毛的大力地撮弄头皮。

(实习编辑:潘敏儿)