【鸡皮肤】鸡皮肤是怎么引起的 鸡皮肤怎么消除
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胳膊或者腿上有一片片泛红的小颗粒,触摸有粗糙的感觉,这就鸡皮肤了,又叫毛周角化症,是一种基因导致的体质。下面我们就一起来详细了解下鸡皮肤。
什么是鸡皮肤
鸡皮肤,学名叫毛周角化症,是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊周围的角质增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成的一粒粒的小凸起,这与脂肪代谢有很大的关系,所以常出现于较胖的人身上。
鸡皮肤是人群中很常见的一种疾病,据统计,80%的人患有此病,只不过是一般的人只有很少的几颗,不易发现而已。它不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观,但对生活是没有任何影响的。
鸡皮肤的症状
鸡皮肤的症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,但不会留下后遗症。
症状:
主要好发于上手臂外侧面、大小腿伸侧面、颈部,有些人甚至连整个背部、脸上都有。初期的鸡皮肤是毛孔有一点一点的发红,甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起;再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩。
提醒:鸡皮肤和毛囊角化质变厚有关,所以,冬季的时候症状会变得更加严重。另外,鸡皮肤和粉刺、发炎的痘痘很相似,但如果勉强去挤它,就会造成红红的斑点。
鸡皮肤是怎么引起的
1、遗传
鸡皮肤是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,虽然后代的鸡皮肤是先天性的,但可以通过后天的治疗来完全去除。
2、皮肤代谢异常
皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态,如果皮肤的新陈代谢出现异常,那么就会引起皮肤的角质层变厚,毛囊导管堵塞,就会引起鸡皮肤。
3、维生素A缺乏
体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现,因为维生素A与皮肤的关系很密切,多摄取维生素A也有护肤的效果。所以应该多吃蔬菜水果,补充维生素A,预防和改善鸡皮肤。
4、环境因素
如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下,又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质,都可能会引起鸡皮肤,这时就该考虑换一个环境了。
鸡皮肤怎么消除
1、温和去角质
鸡皮肤主要是角质过多引起,所以通过丝瓜布、磨砂膏、浴盐等方式洗澡去除过多的角质,可以改善鸡皮肤,但这只能暂时缓解,不能完全治愈,而且经常使用会伤及皮肤。
具体方法:在洗澡时,先用热水打湿皮肤,然后将浴盐涂抹在皮肤上,双手轻轻的打圈按摩,尤其是鸡皮肤比较严重的地方,可以多按摩一会儿,一直到浴盐差不多融化了,就再用清水将皮肤冲洗干净,洗完澡后,马上涂上滋润的身体乳。
2、用滋润型的身体乳
鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,每天洗完澡后均匀涂抹在有鸡皮肤的皮肤上面。
另外,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,最好选择用滋润型的香皂。
3、补充维生素A
维生素A缺乏也会出现鸡皮肤,所以,要想改善鸡皮肤可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物,常见的含维生素A丰富的食物有胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒等。
4、40℃左右水洗澡
有鸡皮肤,洗澡时的水温一定要注意,应该保证在40℃左右。因为太烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分,加重鸡皮肤的症状。去SPA享受身体的保湿护理,是改善鸡皮肤的很好方法。
鸡皮肤注意事项
1、不能挤
鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩,就给人造成了一种可以挤掉的错觉,其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的,因为挤掉以后,皮肤的周围会变得红肿,毛孔的开口会变得更小,就更容易导致毛孔堵塞,而且如果经常挤鸡皮肤的话,那么还很容易引起皮肤内色素沉着,就算将来鸡皮肤消失了,皮肤上也还会留下一块块的斑点。
2、不要过度去角质
虽然去角质可以改善鸡皮肤,但去角质时一定要注意,不要太用力,或者次数太过频繁,不仅对鸡皮肤没有好处,还会损伤皮肤。
3、饮食调理
有鸡皮肤饮食应该清淡,少吃辛辣刺激、油腻的食物,应该多喝水,多吃蔬菜水果。另外,还应该戒烟戒酒,因为酒精和焦油对皮肤都有很大的伤害。
4、就医
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但要注意,千万不要擅自使用,否则造成皮肤的损坏。
鸡皮肤用什么药
1、口服维生素A片
维生素A可以改善皮肤,而且维生素A缺乏也会导致鸡皮肤的出现,所以,可以通过服用维生素A片治疗鸡皮肤。
2、维甲酸、水杨酸药膏
维甲酸、水杨酸药膏可以让皮肤角质软化或角质溶解,从而减轻鸡皮肤症状。
使用方法:维甲酸应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
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