产后束缚带到底该不该绑紧
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产后用品要使用对才容易恢复身材,束缚带就是其中一项。
产后用品要使用对才容易恢复身材,束缚带就是其中一项。
周女士:我还有2个月就要生宝宝了,身边很多朋友建议我生完以后立即绑上束腹带帮助形体恢复,但又有人说束腹带会加大腹压、影响盆底功能恢复。究竟哪种说法正确呢? 南京市妇幼保健院副院长徐芾:正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。
而在妊娠后,母体各个系统均会发生适应性变化,以生殖系统变化最大,这时最关键的是要恢复盆底功能,而非收腹减肥。 临床上我们不反对产后妈妈使用束腹带,使用专门的束腹带或者长纱布条都可以,但要注意三点:剖腹产妈妈在使用时要注意伤口;产后体型恢复不应完全依赖束腹带;使用的束腹带不宜太紧。
因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔,还不利于腰腹部的血液循环和代谢,并可能会引起其他疾病。此外,对于盆底功能的恢复和体型恢复,更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复,以及保持均衡饮食,如果不运动、不注意饮食,而是长期依赖束腹带,这是不可取的。
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