美味又补血的四红汤

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 用料

美味又补血的四红汤

红豆 80g

花生仁 60g

红枣 10个

龙眼肉 2粒

红糖 10g

做法

1. 将红豆和花生清洗干净,浸泡一夜,红枣去核,备用。

2. 锅中加入1.5L水,放入红豆和花生,大火烧开,改用小火煲煮20分钟。 加入龙眼肉和红糖,继续炖煮15分钟,最后加入红枣再煮10分钟即可

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