紫苏桂枝汤泡澡防孩子感冒
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“我的小孩怎么感冒才刚好,又开始在咳嗽、流鼻水了?”门诊有许多家长都有这样的疑问,为什么孩子常常感冒?特别在天气开始转凉以后,家长都很担心在一波波的寒流来袭时,孩子会不会又感冒了?本文将教家长预防保健之道。
到底是感冒了?还是过敏?
常常感冒的孩子,家长最大的疑问就是感冒和过敏不知道如何区别。每逢天气转变或是季节交替之际,门诊经常有家长问:“我的小孩怎么感冒拖了一、两个月都还没好?”、“吃了好多医师开的感冒药,怎么痰和鼻水还是流不停?”
“感冒通常是5至7天就会好,如果长达一、两个月还没痊愈,或是好了一、两天,又再度发作,而且症状只有发生在早、晚,那就不是感冒,极可能是过敏性鼻炎!”我说。
两者差别在哪里呢?在于“过敏性鼻炎有时间性,感冒没有。”感冒不会让人只有早晚感冒,而中午是好的,一旦感冒,通常到了中午还是会有鼻塞、喉咙不舒服的症状,不会因为气温上升而改善。由时间性可以做简单的区别。
此外,感冒常常出现急性发炎症状,例如扁桃腺发炎,家长不妨在家里用干净的汤匙,用手电筒看,压一下小孩的舌头看一下喉咙周边有没有偏红,如果偏红通常就是上呼吸道感染造成的感冒;过敏则通常喉咙不会太红。同时,过敏不会发烧,感冒容易发烧,都是判断的依据。
容易感冒或是本身就是过敏体质的小孩,体质通常偏虚,也容易造成家长带小孩来求诊的时候,经常误以为是小孩的感冒不容易治好。
预防风寒感冒:紫苏叶五钱+桑叶五钱+麻黄五钱+桂枝五钱(泡澡用)
小宝宝如果感冒初起的时候,可以用这帖药泡澡把体内的寒气祛除掉,帮助发汗解表。这帖药方中,紫苏叶帮忙去风寒,把到身体的寒气去掉,麻黄、桂枝帮助身体发汗解表,桑叶帮助清肺热,让身体的热可以有出口出来。
做法:
1.准备大汤锅。加水盖过药材约3公分,开大火煮滚后转小火,熬煮约15分钟后关火。
2.过滤掉中药,取出药液,倒入37度的洗澡水中即可泡澡,泡在心脏以下位置,约泡10至15分钟,让身体微微出汗,不需再另外洗澡。
注:芳香类的药材具挥发性,所以只需煮1次,不用煮2次。
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