宝宝多吃些蔬菜牙齿好
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专家们发现,宝宝的的情绪不稳定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。
调查发现,愈不喜欢蔬菜的宝宝,其咬合力愈弱。而且不喜欢吃蔬菜的宝宝有蛀牙的比较多,蛀牙多则不能用力咀嚼。牙齿好坏关系到咀嚼功能,而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关,紧张或饥饿时,血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加,这种激素就是所谓斗争激素,作用是“拼命咬住猎物,不达目的绝不退缩”。但是咬合力差会减少体内的“斗争激素”的分泌,致使紧张、焦虑得不到缓解。
所以,爸爸妈妈们,为了拥有一个高EQ,有爱心的宝宝,从小要培养宝宝吃蔬菜哦!!
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