【孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办】小孩子晚上做梦哭醒怎么办 小孩子老晚上做梦哭醒怎么办
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孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办?小孩子心灵比较纯净,在百天看到恐怖的电影或者可怕的动物都有可能做恶梦,所以,家长要安抚好噩梦的宝宝。那么,孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办呢?
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:及时抱起安慰
宝宝做噩梦,家长要怎么帮助宝宝远离噩梦困扰。
具体做法:
1、在宝宝做噩梦哭醒后,妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰,抚摸轻拍;
2、用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西,让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:了解孩子白日所见尽量开解
1、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理,免得以后再遇到继续做噩梦。
2、有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃,就会和可怕的东西联想起来,到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带宝宝到窗外去看或者打开窗户,让宝宝知道窗外其实没有什么可怕的东西。
3、做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物,妈妈可以让宝宝将怪物画出来,以培养宝宝的创造力,然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物,以安慰宝宝。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:床头开盏小灯
1、当宝宝初次一个人在房间睡觉时,因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向宝宝将一个人睡的好处;
2、另一方面也可以开盏小灯,以消除宝宝对黑暗的恐惧。
3、也可以打开门,让宝宝听到父母的讲话声,感到父母就在身边,这样就可以安心入睡了。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:适当补钙
宝宝出现这种情况应考虑存在缺钙的可能性大,也有可能是肚子不舒服引起的,或是受到过惊吓引起的。
具体做法:
1、给宝宝查一查微量元素或骨密度以明确有没有缺钙,如果有,需要积极补钙和维生素D,并让宝宝多晒太阳以促进钙质的吸收。
2、如果宝宝有腹胀(平卧床上,腹部比胸部高)、吐奶、使劲、大便不好等症状,那就考虑是肚子不舒服,可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等帮助消化,妈咪爱等益生菌制剂也可以用。
3、如果宝宝出现这种情况前的确曾受到过惊吓,可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。
方法是:
买朱砂一到两克,先用一张稍薄的纸包好,然后再用块小红布(为了好看,用红色)把纸包包好,再用小红绳串起,让宝宝戴起来,长度以到两乳头连线为宜。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:创造一个安全愉快的生活环境
儿童的恶梦往往来自于日常生活中的麻烦问题或是事件。时常做恶梦的孩子需要关怀。
具体表现:
1、应该杜绝用恐吓的方式教育孩子。顽皮、好动的孩子不需要用妖魔来管教他。
2、然后与孩子一起将恶梦赶出梦境,告诉孩子,梦里面的怪物,可以用画画把它们赶出来,然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋,象征捉住怪物。
3、找个孩子心情愉快的日子,让将小纸袋烧掉,然后掩埋,让画的怪物永远消失。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:正确对待恶梦
允许孩子自己醒过来,而不是强迫他中断睡眠。梦中被摇醒和恶梦本身一样惊人,它可能会阻碍孩子做梦,这样就无法达到大脑自己对恶梦“建设性”的解决。
具体做法:
1、不要坚持那恶梦不是真的。对孩子而言,恶梦是非常真实的。相反,平静并且理智地向孩子保障他是安全的,恶梦中发生的任何事情都不会造成任何真正的伤害。
2、鼓励孩子尽可能详细地描述他所做的恶梦。一步一步地向孩子询问恶梦中发生了什么,询问孩子在进行过程中感觉到了什么,但不要告诉孩子你的评价或者判断。
3、如果孩子可以大声说出来,而不因你反应而退缩,恶梦就有可能失去它的威胁力量。
4、另外,你可以更多地了解孩子的梦想是如何作用的,你的孩子缺些什么,还有可能了解最初是什么促使恶梦的形成的。
孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办:建立小孩睡眠安全感
如果孩子因有做恶梦的可能性而害怕入睡,结果就会出现对身体和情感都没什么好处的失眠。
具体做法:
1、为了防止这种情况出现,让卧室的门半开着,或者亮着灯,或者让收音机小声一响着,让孩子获得更多的安全感。如果孩子从恶梦中惊醒,感到特别心烦意乱,那一夜只有让你和孩子一起睡。
2、时常做恶梦不但影响孩子的睡眠,更反应出孩子心理有严重的不平衡。当睡眠问题出现时,家长应该细心地观察孩子,及诱导他们说出内心的焦虑。
怎样让小孩子拥有好睡眠
1、安静的睡眠环境
好的睡眠环境对宝宝的睡眠质量非常重要。宝宝睡觉的房间最好挂上遮光效果好的窗帘,以免外面的光线影响宝宝睡眠;宝宝睡着后不要大声说话或开着大声的电视或音乐;宝宝睡前不要玩得太兴奋;宝宝的床褥要软硬适中,不要在床上放太多杂物。
2、不要频繁夜奶
正常婴幼儿睡觉期间,特别是夜间睡觉期间,不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢,不会出现低血糖等代谢异常现象。孩子出生后,就应逐渐引导夜间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛,夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉,少喂一两次奶,会影响婴幼儿生长。
3、夜间哭醒别马上抱
哄孩子入睡最好"不抱、不拍、不摇、不给安慰物"。宝宝夜间结束一个睡眠周期醒来,家长最好让宝宝自然转入下个周期。正确做法是宝宝夜间醒来哭闹时,不要立即去抱和拍,多等几分钟,多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。如果宝宝哭闹厉害,尽量不要马上过去抱孩子,可以用轻柔的声音安抚孩子。
4、帮宝宝建立睡眠的作息规律
定时睡眠、准时上床、准时起床。当小婴儿2-3个月时家长可以配合孩子的特点和生活习惯,帮助他逐渐建立良好的睡眠规律,到睡眠时能够自行入睡。
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