今年起伏是几号 2021年起伏是几月几号
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2021年头伏是2021年7月21日,从这一天开始进入三伏天,全年最热的天气开始,到8月19日结束。
入伏意思是进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
头伏食品推荐三伏天是一年中最热的时间,入伏一般有很多习俗,民间传说有入伏吃饺子、馄饨、火腿、鸡肉、羊肉的习俗。
我国北方有:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法;而南方则有:“头伏馄饨二伏茶”、“头伏火腿二伏鸡”、“头伏吃鸡二伏鸭”的说法。除此之外,在我国的有些城市有头伏吃羊肉喝羊汤的习俗,在我国彭城有:“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法,在我国徐州头伏还过“伏羊节”。
总之,头伏是夏天的开始,进入夏天后人的体能消耗较多,吃以上这些热量较高的食物,易于人体发汗,可以将冬天人体积攒的湿毒排出,同时这些偏咸的食物还可以为身体补充电解质。
2021年三伏贴具体时间初伏贴
(1)时间:2021.7.21日-2021.7.30日
(2)功效:大补阳气,增强免疫力
(3)周期:连贴3天,之后症状调理1次/2天
中伏贴
(1)时间:2021.7.31日-2021.8.9日
(2)功效:症状调理
(3)周期:1次/2天
末伏贴
(1)时间:2021.8.10日-2021.8.19日
(2)功效:症状调理
(3)周期:1次/3天
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