孕妇吃香瓜有哪些禁忌
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香瓜属于寒性食物,孕妇过多食用易增加体内的寒气,这对孕妇及胎儿都很不利。再者香瓜含糖量高,孕妇吃多了易使血糖升高,甚至引起妊娠糖尿病。所以,孕妇不能多吃香瓜,每天食用量最好别超过300克。
不能空腹食用香瓜性寒,空腹食用容易刺激肠胃出现拉肚子的情况,因此孕妇不能空腹吃香瓜,建议最好在两顿正餐间食用,比如上午十点或下午三点左右。
不能吃冰香瓜孕妇不能吃直接从冰箱里拿出来的香瓜,因为这种香瓜太冰凉,食用后容易引起肠胃不适,甚至是导致宫缩,所以建议孕妇最好吃是常温下的香瓜,其他瓜果也一样。
最好去皮食用很多的香瓜在种植过程中都喷洒过农药,即便经过清洗,果皮上也可能有农药残留,这样吃下肚,对胎儿有不利影响,所以孕妇吃香瓜时最好是去皮后再吃。
这些孕妇不宜吃
大部分孕妇都适合吃香瓜,但脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇最好是慎食香瓜。有胃溃疡者也不能吃香瓜,以免病情加重。
不能和这些食物同吃孕妇吃香瓜时要注意不能与下列食物同吃,以免引起身体不适。
香瓜与苦瓜、螃蟹等寒性食物同吃,体弱者容易腹泻;
香瓜与榴莲同吃,两者会相克,影响到各种的营养和功效。
香瓜与油炸食物同吃,会加重肠胃负担,严重的可引起腹泻。
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