什么样的人不适合吃南瓜子
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南瓜子中含有很多的植物脂肪,而高血脂患者本身血液中的血脂含量就超标,再吃南瓜子血脂会更多 ,这是很危险的。
高血压、高血糖患者南瓜子的脂肪含量很高,吃多了摄入的脂肪就多,而脂肪可通过吸收转化成血糖,所以高血糖患者应少吃,以免加重病症。
另外,经常吃南瓜子摄入的脂肪过多还会导致血压有所上升,这对高血压患者很危险,所以高血压患者也应少吃。
胃热病人胃热病人不宜吃太多南瓜子,否则会感觉到脘腹胀闷。另外,南瓜子在炒制时会加入一定量的盐,再加之其热量,吃多容易上火,容易肝火旺盛,所以更应少吃。
肝病患者南瓜子中含有大量的脂肪油成分,肝病患者代谢脂肪能力较差,若是食用了大量的脂肪类食物,无法及时代谢,会加重肝脏的负担,加重病情,因此建议患有肝炎、中毒脂肪肝等肝病患者少吃南瓜子。
胆囊切除者
南瓜子中含有大量的脂肪成分,它需要胆囊分泌胆汁进行代谢,而胆囊切除患者储存胆汁的功能丧失,食用南瓜子这类脂肪高的食物无法及时进行分解代谢,可能会容易引起腹胀、恶心等消化不良症状,所以应少吃。
消化功能差者南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素等成分,比较难以消化,而消化功能差者若是食用了过多的南瓜子更会加重肠胃的负担,容易引起腹胀不适等消化不良症状,所以建议消化功能比较差的人群少吃南瓜子。
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